Hallo meine Lieben!
Wow ich war so tapfer gestern – statt in Richtung Couch bin ich sofort nach der Spätschicht rauf zum umziehen und noch einen Stock höher zum Crosstrainer gegangen – gleich mal 30 min eingegeben und bei mittlerer Stärke los! Fühlt sich toll an, erst auf die Couch zu fallen wenn man weiß, das man sein Soll schon erfüllt hat =)
Heute zum Frühstück gab es einen Superfood-Pudding aus Chiasamen, Haselnussmilch, Leinsamen, Hanfsamen, Flohsamenschalen, Datteln, Bananen, MaKao (rohe Kakaomischung von pureraw.de) und ein paar Schmelzflocken.
Supercremig und lecker – und macht sehr lange satt und glücklich!
Für später in der Arbeit hab ich mir glutenfreie Nudeln mit ofengeröstetem Gemüse gemacht, einfach Gemüse klein schneiden, bei hoher Hitze im Ofen rösten, danach erst mit Kräutern, Salz und einem EL Olivenöl würzen und mit den Nudeln mischen.
Für heute abend nehm ich mir zwar noch den Crosstrainer vor, aber wie ich gemerkt habe, klappt Sport bei mir besser, wenn ichs mir spontan vornehm und ned davor groß rumtöne, was ich heut alles noch machen werd.
Immerhin hab ich heut schon eine Matratze geschenkt bekommen für unser Gästezimmer. Manchmal sind ebay Kleinanzeigen doch ganz praktisch. Da kommt jetzt ein Schonbezug drüber und dann ist die wie neu. Bekommen hab ich sie von einem älteren Paar aus der Gegend, deren Sohn sich gemeldet hat, als ich ihnen dafür wenigstens 20 Euro geben wollte haben sie energisch abgewunken. Ich bring da wohl mal heimlich einen kleinen Futterkorb und ne Flasche Wein vorbei =)
Aber sowas macht das Leben doch schön!
Derzeit bin ich noch mit der Planung unseres Gardassee Urlaubs im Sommer beschäftigt. Nachdem wir unsere Pläne für einen USA Flug wegen der hohen Kosten nach dem Umzug einfach nicht stemmen konnten, werden wir uns zu viert (mit meiner Schwester und ihrem Freund) einfach eine schöne Zeit am Gardasee machen – ein wenig auch in Erinnerung an unsere Mutter, wir haben in unserer Kindheit jeden Sommer dort verbracht.
So, das war´s für heute – lasst es euch gut gehen – ihr habt ja schon wieder Wochenende während ich hier noch bis halb 10 sitze.
Alles Liebe
Sabrina
