tag:blogger.com,1999:blog-37703987115646323552024-03-06T06:32:43.942+01:00Life´s great! Warum vegan Leben so toll ist!Fit und gesund Challenge 2014! Das wird ein tolles Jahr!Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.comBlogger100125tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-6992008480381777962014-03-21T23:45:00.000+01:002014-03-21T23:45:41.780+01:00Kleiner Einblick<div class="separator" style="clear: both;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf_BF1ChDSPHw4yxpOA9zXwLPvDEEY1dBWxoYK6JN-R-rXVQOZLzYIsAQZV-ee7IgQPqkAiWINVPvt3NjgmCTM5OfsXoQfpoT6xWWUgG6gURx3p7mTnOVQ2wbpLG0H3yeatzULFYEMqXpc/s640/blogger-image--1833091328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglZTVP3G7V1lznllRUQnjiF81bWnRcQ5dI0K4HER8SITTHqj1PGATTKWsVBDss4A_sYZQGaR1ENDi80tENaUREETDzAPp_uXfwO0I13rMliza_lZgpJl9j_26wdEZ-BCWrFtPyf1c1iQ8V/s640/blogger-image-1275786945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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Ja, eigentlich gehör ich ins Bett, vor allem weil morgen Frühschicht beginnt.. aber ich kann es wohl doch ned ganz lassen - hier also ein kurzer Einblick meiner ersten vier Tage high carb low fat oder 801010. </div>
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So ganz hab ich mich bisher damit ja noch nicht befasst, aber soweit ich mitbekommen hab isst man möglichst tagsüber roh und abends gekocht, da der Körper damit besser umgehen kann. </div>
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Da mein Körper sich ja eh nie auskennt, wann morgens und abends ist, hab ich das mal nicht so streng gemacht, ich vertrage Rohkost eigentlich ganz gut, wenns ned grade mitten in der Nacht ist. </div>
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Hier also ein kleiner Einblick in mein Experiment:</div>
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Bananen! Es gibt viele viele viele viele Bananen!!! Am Besten sollten sie dabei so aussehen:</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglZTVP3G7V1lznllRUQnjiF81bWnRcQ5dI0K4HER8SITTHqj1PGATTKWsVBDss4A_sYZQGaR1ENDi80tENaUREETDzAPp_uXfwO0I13rMliza_lZgpJl9j_26wdEZ-BCWrFtPyf1c1iQ8V/s640/blogger-image-1275786945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGGY9dwK99aJY-zQHvmkf7WoX0n2_LoJB6rbpmB6NIEOyoVx2BuwZyUSfw3M7gGGT2dnCqxD5lCi_ZZE_v-SmrlLre4t9PJN41fIhiS0TreRYgQcY_4WurN9n03G7GIs0wfnM0e0PZXoZU/s640/blogger-image-45867450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGGY9dwK99aJY-zQHvmkf7WoX0n2_LoJB6rbpmB6NIEOyoVx2BuwZyUSfw3M7gGGT2dnCqxD5lCi_ZZE_v-SmrlLre4t9PJN41fIhiS0TreRYgQcY_4WurN9n03G7GIs0wfnM0e0PZXoZU/s640/blogger-image-45867450.jpg" /></a></div>
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Bananen sind derzeit mein Grundnahrungsmittel - im Smoothie, pur, egal wie - sie schmecken und machen satt. Genauso ist das auch mit Mangos - leider sind die nur etwas kostspieliger als Bananen. </div>
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Schön natürlich auch immer noch grüne Smoothies. Dabei wird momentan jedoch der Fruchtanteil extrem erhöht - fünf Bananen und drei Mangos sind da keine Seltenheit.<br />
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Oder Bananen und Datteln mit Vanille und rohem Kakaopulver und etwas Zimt darüber, himmlisch!!<br />
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<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1gr3RvGwGRKB-7PK0z7M0hzqTaNjJ0jIR_ACjKeLxhoBd9SxYQ4PsGUggr4W8dugPfeyoq1Jt52pwfoTtVdmHM3jTrnwqwRqwRniTKT6J1wurEgapoxqDoR7Hl9KPOj_bQtc4Q7Y9sbiF/s640/blogger-image-1073295788.jpg" /><br />
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Abends gibt es z.B. glutenfreie Pasta mit Gemüse, hier hatte ich frischen Spinat und eine Tomatensauce.<br />
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<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeZMjDkXr2iSDqo-eOtNQM1cf2rX3v-DDB5p9GqWMyectYjzj2aON3lz0hBrCGnQw9rlm5VLf7Ymf_TWbnqBlJoM7vE-pMrCKEHqUMCZv09aUvKySSWhyphenhyphentp9CbWP6IewROm2J1-RjQs4x/s640/blogger-image--1736297195.jpg" /><br />
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Oder meine Proteinbomben Erfindung - Linsenmus in Champignonköpfen mit Seetangsalat.<br />
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Alles in allem geht es mir damit blendend. Ich bin weniger voll, immer satt, kein Heißhunger und das Schönste daran - ich kann so viel essen wie ich will!!<br />
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Damit mir das nicht so ins Geld geht, bekomm ich morgen eine Kiste Bio Bananen und 22 Mangos und ich glaub Orangen hab ich noch ein paar Kilo bestellt, von einem Freund, der einen Obstladen in München hat und täglich in der Großmarkthalle einkauft - da er es zum Einkaufspreis bezieht ist das sogar günstiger, als eine Kiste beim Aldi oder so zu bestellen. Und man wird ned so komisch angekuckt ;)<br />
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Alles genau und täglich bekommt ihr auf <a href="http://instagram.com/vegangreatlife" target="_blank">Instagram</a> da bin ich unter vegangreatlife angemeldet.<br />
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Bis bald ihr Lieben!!<br />
SabrinaVegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-53454264087918961282014-03-18T00:18:00.001+01:002014-03-21T23:43:11.327+01:00Zeit für ne AuszeitWie ihr vielleicht gemerkt habt, ist gerade nix mit täglichen Posts.<br />
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Dieser Monat ist voll bepackt mit Betriebsratswahl Vorbereitungen, Wahlkampf, Website ausbauen usw. </div>
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Deswegen hab ich zumindest bis Mitte nächsten Monats beschlossen, das bloggen mal pausieren zu lassen und dafür lieber ein paar der guten Fotos auf <a href="http://instagram.com/vegangreatlife" target="_blank">Instagram </a>zu zeigen. </div>
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Alles andere stresst mich gerade zusätzlich und es sollte ja eigentlich Spaß machen!! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjFnifwKtydN_wpxPQ7E7JOykHkt8swrzNpqQoxTvEWAIq23KHuNGhAuxMreLnkGocwFhiHZ3BQHCtDlp8SIPmOKeqMczxjF2EJqQwgLtGlW-XF7d3F1TWz3BNvjWenJWdn2uJBBB_4sW5/s640/blogger-image-1767979354.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjFnifwKtydN_wpxPQ7E7JOykHkt8swrzNpqQoxTvEWAIq23KHuNGhAuxMreLnkGocwFhiHZ3BQHCtDlp8SIPmOKeqMczxjF2EJqQwgLtGlW-XF7d3F1TWz3BNvjWenJWdn2uJBBB_4sW5/s640/blogger-image-1767979354.jpg" /></a></div>
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Daher verabschiede ich mich mit diesem frisch gepressten Blutorangensaft und werd die nächste Zeit eh versuchen meine Mahlzeiten mehr auf Obst und hclf auszulegen - mal sehen wie ich einen Übergang dazu finde. </div>
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Bis bald</div>
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Alles Liebe</div>
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Sabrina </div>
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Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-17493114725197000042014-03-11T21:08:00.001+01:002014-03-11T21:08:11.124+01:00Müüüde<div class="separator" style="clear: both;">Soo fertig! Kurzes Update - Matcha und Datteln in der früh - hatte eh ned geschlafen und später noch ne kleine Portion restliches Gratin dabei. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibq_tg9HJ29ubz6YRrymn6MGGDuNpuRJtu5njU42rv_p_WbRDNJbDd8hyE0QKwAnLzqHHb84CvTU12XvU_OLkYoYXWcLPhtjX3Mj0SDwd6yHDH6hW96iZetdth32fFpaW_WOHFHKggbmla/s640/blogger-image-532100274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibq_tg9HJ29ubz6YRrymn6MGGDuNpuRJtu5njU42rv_p_WbRDNJbDd8hyE0QKwAnLzqHHb84CvTU12XvU_OLkYoYXWcLPhtjX3Mj0SDwd6yHDH6hW96iZetdth32fFpaW_WOHFHKggbmla/s640/blogger-image-532100274.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Abends spontan auswärts und einfach Zeug für wraps mitgenommen!! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYy-ENCohtgD9y2LmAQXgTzbMTD-Eh-2aJ1jEnkX2OulwxbYEz-tgDtOzW-m8oFn6X3QY9KTIffdo8DgtM9fzQuO06SUy4bENAJnCAX2AyfX6IFO5IB2iXI1vZhNwEtFtwvH-MxrL-qXV/s640/blogger-image--956969052.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYy-ENCohtgD9y2LmAQXgTzbMTD-Eh-2aJ1jEnkX2OulwxbYEz-tgDtOzW-m8oFn6X3QY9KTIffdo8DgtM9fzQuO06SUy4bENAJnCAX2AyfX6IFO5IB2iXI1vZhNwEtFtwvH-MxrL-qXV/s640/blogger-image--956969052.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Jetzt nur noch todmüde - muss ... dringend ... schlafen ...</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gute Nacht </div><div class="separator" style="clear: both;">Alles <span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Liebe </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Sabrina </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-11512372291804698252014-03-11T02:22:00.001+01:002014-03-11T02:22:32.802+01:00Frühschicht Alarm!<div class="separator" style="clear: both;"> Ja es ist wieder Frühschicht - man merkts an den Matchas ;)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_2A9Xf08XIfhLmoMrkBc7-0o3z25PLPUN6KDpqu3v76QDesJ1s2FiW3GiHnGNmnEHAHs2sGPEAx55RT1yw724-SbyTqgqS5Aprmpj_OdpCJzMbOXXiRRf9LXYJLOLuSVdiN5lxof6JjV/s640/blogger-image-963819323.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_2A9Xf08XIfhLmoMrkBc7-0o3z25PLPUN6KDpqu3v76QDesJ1s2FiW3GiHnGNmnEHAHs2sGPEAx55RT1yw724-SbyTqgqS5Aprmpj_OdpCJzMbOXXiRRf9LXYJLOLuSVdiN5lxof6JjV/s640/blogger-image-963819323.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Nachdem mekn Mozzarella ja zu weich war, hab ich ihn mit einer Tomaten-Pesto Mischung vermixt und ziehen lassen - kam ein sehr leckerer Frischkäse dabei raus. Mit Breze und Avocado eine himmlische Kombination!</div><div class="separator" style="clear: both;"> </div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbPg3O7g2a9TGelGhxBkhD53a6DS5hswzNUNSRqQbhSyUk3wUtDAB1AgdOqItOfvimbXnJXN9KacnLVK5x_HvPUOFIYS1Ua3AtL4YlokOr-Ghyphenhyphenh3lInA9lzVx6I-3jMWJ36fa6eaSKJGYV/s640/blogger-image--1683649459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbPg3O7g2a9TGelGhxBkhD53a6DS5hswzNUNSRqQbhSyUk3wUtDAB1AgdOqItOfvimbXnJXN9KacnLVK5x_HvPUOFIYS1Ua3AtL4YlokOr-Ghyphenhyphenh3lInA9lzVx6I-3jMWJ36fa6eaSKJGYV/s640/blogger-image--1683649459.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpdWgg6F1AfdzCfI1fAKyDOTReCIWX3IJAOhwjvYM1h25_m2jupsKb9jJqVXSw4fVO7dKmbY65zeSM82F9GNC3HCovnWs2AIc6HDUCH5XXjVi9k9_i3G6zzR1qV1-WfUEqx8SHIjDwleja/s640/blogger-image--1619131009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpdWgg6F1AfdzCfI1fAKyDOTReCIWX3IJAOhwjvYM1h25_m2jupsKb9jJqVXSw4fVO7dKmbY65zeSM82F9GNC3HCovnWs2AIc6HDUCH5XXjVi9k9_i3G6zzR1qV1-WfUEqx8SHIjDwleja/s640/blogger-image--1619131009.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Nach der Arbeit hat's mich dann doch gestreckt und ich bin eingepennt. Somit gab es dann ein spätes Abendessen -Kartoffelgratin! Unglaublich lecker und total einfach. Allerdings hatte ich Hunger und meine Deko lässt daher zu wünschen übrig. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4je4xUrqajRhqsAabnZeaIcTESkakOuUdYPKBtlD1gEHPXXFEKyJWaiYM7omh8U4P0wL9FgJXjbTrEkua4wX4Qw3RY_DJ2HkXez1H_oXWBMZjzQTtiW6NAqzK3OwZ6kitJbW1fTZD59M5/s640/blogger-image-834690429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4je4xUrqajRhqsAabnZeaIcTESkakOuUdYPKBtlD1gEHPXXFEKyJWaiYM7omh8U4P0wL9FgJXjbTrEkua4wX4Qw3RY_DJ2HkXez1H_oXWBMZjzQTtiW6NAqzK3OwZ6kitJbW1fTZD59M5/s640/blogger-image-834690429.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Jetzt werd ich mich mal für die Frühschicht vorbereiten - schlafen lohnt jetzt eh nimma! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-17629916062516345752014-03-10T00:44:00.001+01:002014-03-10T00:44:57.852+01:00Aufholen - bald wird's wieder besser!<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhft-ViXVTGtAyzWWfNZjZUAzFZOqZZMo1mXkK_8zKFtAa-2k0b6tmZ2uWUlhU6mjMpCpdn-VBhZyeBQ3oaBcVm0NKbm04kpQKFonH0_5onqlc2m2NJCweHN4BoQrynbSpSXV7yFH07qLba/s640/blogger-image-295160792.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Ja ich weiß! Ich hänge ein wenig, bzw ganz schön hinterher :-(</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Die letzte Woche war ich fast nur in der Arbeit - früher kommen, später gehen und all das unbezahlt weil wir ja noch kein Betriebsrat sind! Naja zumindest ist unsere Website online und ich werd die nächsten Tage noch ein paar Updates machen, damit sie zum Wahlkampf Start ab Mittwoch verlinkt werden kann. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Leider hab ich in der Zeit viel aus der Not gegessen, mal Breze, mal Pommes, natürlich kaum gekocht - wann auch? Mein Mann hab nur noch vorsichtig angefragt, ob ich schon wieder bis Mitternacht in der Arbeit bleib, oder ob er mich noch sieht. Das war echt anstrengend - aber andererseits sind wir so ein tolles und motiviertes Team, dass ich jeden Moment davon genossen habe! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hier ein paar Fotos der letzten Tage, die es wert waren protestiert zu werden:</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Schatzi hat mal probeweise bei Eismann bestellt, da er sich überlegt, dort evtl als Fahrer anzufangen (btw. hat jemand Erfahrung dabei? Schreibt mir).</div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Für mich kamen dabei diese Gemüseblümchen mit. Konsistenz eher matschig und geschmacklich eben TK Gemüse in klebriger Kartoffelpampe, aber zur Not essbar.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOYujsH-QJhCNGx43kiLlU_pFIzGTfbpFrsqFTsIgQy-hdrfQz1fCp5bqBmkajNY2eHTevyNgsbH7PYleAm1b_8laKbzgUSRKSeqSXvZuBUh93UXZ1-7e7H7jMi4mL94dulc2aENw6OfqO/s640/blogger-image-1426809771.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOYujsH-QJhCNGx43kiLlU_pFIzGTfbpFrsqFTsIgQy-hdrfQz1fCp5bqBmkajNY2eHTevyNgsbH7PYleAm1b_8laKbzgUSRKSeqSXvZuBUh93UXZ1-7e7H7jMi4mL94dulc2aENw6OfqO/s640/blogger-image-1426809771.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Endlich wurde die letzten Tage unsere Arbeitsplatte zur Küche geliefert. Jetzt sieht sie endlich komplett aus und man kann richtig darauf arbeiten!!!</div><div class="separator" style="clear: both;">Und ja, ich brauch so viel Platz ;)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhft-ViXVTGtAyzWWfNZjZUAzFZOqZZMo1mXkK_8zKFtAa-2k0b6tmZ2uWUlhU6mjMpCpdn-VBhZyeBQ3oaBcVm0NKbm04kpQKFonH0_5onqlc2m2NJCweHN4BoQrynbSpSXV7yFH07qLba/s640/blogger-image-295160792.jpg"></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hier ein Feierabend Snack - Hummus selbstgemacht mit Staudensellerie. </div><div class="separator" style="clear: both;">Ging auch super am nächsten Tag in der Arbeit! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_xxL0PpEUwD7VgX2V0SGS_ILL0eWp49Vnbr5PL-uz4mEJcu-i7uAiWDcE_7bJSKpTaOQPMK_Bdl0wGpVFVrurW_cnPZFtm0cTnu72mJ3A_h-HX4iG9tOIFisgKFOjnLo4Zk7cvZem4hTk/s640/blogger-image-534265040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_xxL0PpEUwD7VgX2V0SGS_ILL0eWp49Vnbr5PL-uz4mEJcu-i7uAiWDcE_7bJSKpTaOQPMK_Bdl0wGpVFVrurW_cnPZFtm0cTnu72mJ3A_h-HX4iG9tOIFisgKFOjnLo4Zk7cvZem4hTk/s640/blogger-image-534265040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXw-y235MT1DH8YsNfIYrHhtxB0F-Cgf_V7i5e5KdwvDCFW-h7kDdmOgPbtg_UukVDds_gRPne8ux9tRNq8jcyM8CA8QuYv4RS4iOEdZQtud0ptSu-_xG20qVoVLvxRcJOe5JSJgBuoblj/s640/blogger-image--948393299.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXw-y235MT1DH8YsNfIYrHhtxB0F-Cgf_V7i5e5KdwvDCFW-h7kDdmOgPbtg_UukVDds_gRPne8ux9tRNq8jcyM8CA8QuYv4RS4iOEdZQtud0ptSu-_xG20qVoVLvxRcJOe5JSJgBuoblj/s640/blogger-image--948393299.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Zum Thema Arbeit - ich musste ja die Jungs irgendwie motivieren wenn sie schon an ihrem freien Tag in die Arbeit kamen, damit wir die Wahlkampf Strategie planen konnten. Das hier war genau das richtige - Zimtschnecken</div><div class="separator" style="clear: both;">Kuchen. </div><div class="separator" style="clear: both;"> </div><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_xxL0PpEUwD7VgX2V0SGS_ILL0eWp49Vnbr5PL-uz4mEJcu-i7uAiWDcE_7bJSKpTaOQPMK_Bdl0wGpVFVrurW_cnPZFtm0cTnu72mJ3A_h-HX4iG9tOIFisgKFOjnLo4Zk7cvZem4hTk/s640/blogger-image-534265040.jpg"></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und da sind wir auch schon bei meinem freien Tag heute - grüner detox Smoothie mit Banane, Mango, Ingwer, Moringapulver, Spirulinatabs, Spinat und etwas Kokosöl.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk0TkDna0ONuaNwJ3DTXxFxmdWUZoExIT33G94Q1BejOdSapNQCEKA40PxGPiYvbwmA102pKYwIU4EYajOD4mXtdtCg5We5RK24H_6HKcXjtVlKBTMjgqwCeRSoyXZiu_1he2XN3kWfpOa/s640/blogger-image--1331843011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk0TkDna0ONuaNwJ3DTXxFxmdWUZoExIT33G94Q1BejOdSapNQCEKA40PxGPiYvbwmA102pKYwIU4EYajOD4mXtdtCg5We5RK24H_6HKcXjtVlKBTMjgqwCeRSoyXZiu_1he2XN3kWfpOa/s640/blogger-image--1331843011.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später dann Kürbispommes und Aubergine indisch gewürzt mit einer simplen Avocadocreme. </div><div class="separator" style="clear: both;">Der viele Knoblauch liegt mir aber immer noch im Magen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji4aeMgIY0eIXkHsVev-AZPoXU9NEej3s4gN534Egz3RvOjMZj6mRqYkeqAIvGrJK2ztRu4QM-mnOhxziS7SeFhYyljOUwKzTfyW0GVPyAuT32mASy7EGthyzCV2Ez9z1YMRNTdZ-_28zE/s640/blogger-image--430856543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji4aeMgIY0eIXkHsVev-AZPoXU9NEej3s4gN534Egz3RvOjMZj6mRqYkeqAIvGrJK2ztRu4QM-mnOhxziS7SeFhYyljOUwKzTfyW0GVPyAuT32mASy7EGthyzCV2Ez9z1YMRNTdZ-_28zE/s640/blogger-image--430856543.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und zum Abschluss hab ich den veganen Mozzarella nochmal getestet. Diesmal mit doppelter Menge Cashews um die Cremigkeit zu erhöhen und die Wackelpudding Konsistenz etwas zu mildern. Allerdings ist er jetzt so cremig wie Büffelmozzarella und zerfließt schon fast. Daher nenne ich ihn lieber Frischkäse und packe in den Rest ein paar Gewürze rein um ihn als Brotaufstrich zu testen, bzw mixe vllt einem Teil nochmal Flohsamenschalen unter. Demnächst will ich mal Joghurt aus Cashewmilch testen - muss doch auch klappen! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdkPgIujZrWzz78J4m8ig6vAkP6QFp_Lb_sZPYBsJ02bMBAf8NWtfsMdbFV-yy7KCyijohSUu6ged5Z1ytAmDngBI7vP5spDMptVaZwv-cXFgkGYuQHmUHbr6aCAllV_BmGX-VkYM2Iim/s640/blogger-image-1493394866.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdkPgIujZrWzz78J4m8ig6vAkP6QFp_Lb_sZPYBsJ02bMBAf8NWtfsMdbFV-yy7KCyijohSUu6ged5Z1ytAmDngBI7vP5spDMptVaZwv-cXFgkGYuQHmUHbr6aCAllV_BmGX-VkYM2Iim/s640/blogger-image-1493394866.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hmm vielleicht kann man mit dem hier auch gut überbacken! Mal testen wie er im Ofen wird. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Bis bald, alles Liebe </div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ps - ich bin immer noch für vieles dankbar aber ich mach das jetzt immer im Kopf vor dem schlafen gehen, momentan bin ich froh wenn ich mal Zeit für nen kurzen Post hab, ich will mir ned mit so vielen Regeln das schreiben kaputt machen.</div><br></div><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-35536857660739196802014-03-05T09:11:00.001+01:002014-03-05T09:11:47.394+01:00Zusammenfassung<div class="separator" style="clear: both;">Hier kurz ein paar Impressionen der letztens Tage, ich komm eh zu nix seit ich dieses Betriebsratswahlending am laufen hab. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hier gabs Sushi für Schatzi und mich - die mit Frischkäse sind natürlich seine.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYa0lgYQFbEAQ51_BvbR56KgIJisVtj4lFss4HzIiEW11s_i91l3WFnCJCuauWva8HdG-b1K7ml7ONkqHjLNvP98fURi19kTvRpbuh92ciQCThlUoTKmm9LKtvArLwPCeDrrkz7t-kribM/s640/blogger-image--853777696.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYa0lgYQFbEAQ51_BvbR56KgIJisVtj4lFss4HzIiEW11s_i91l3WFnCJCuauWva8HdG-b1K7ml7ONkqHjLNvP98fURi19kTvRpbuh92ciQCThlUoTKmm9LKtvArLwPCeDrrkz7t-kribM/s640/blogger-image--853777696.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hier der Frühstückssmoothie vorm Laptop, damit ich an der Website für unsere Liste weiter basteln kann - mit extra Tastatur, weil ich die vom Laptop furchtbar finde.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSD832BzEKqu6eOOHTI_h41FcYHNhn-EobZifeS-9IKQiWnE11kE78-7UnFiX0BaWlFkXYmTp2deUGIsPP8l7Y4HKB9ThJehwsAMf9a44cGY93effew_aN_jDhVv7TrXCKOt4VoCYRz8l/s640/blogger-image-1408123153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSD832BzEKqu6eOOHTI_h41FcYHNhn-EobZifeS-9IKQiWnE11kE78-7UnFiX0BaWlFkXYmTp2deUGIsPP8l7Y4HKB9ThJehwsAMf9a44cGY93effew_aN_jDhVv7TrXCKOt4VoCYRz8l/s640/blogger-image-1408123153.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Zu essen gibt es zur Zeit selbstkochende Gerichte, um Zeit zu sparen. Hier zB orientalisches Ofengemüse und einen Provamel Joghurt dazu als Dip.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjob5XeMt4GZ6oSxhnpCCfxNy2LdvvNRgoi9eT-V6nXaDJ0sZW-sAD8aRXIpl4v4l7JFiXLjdRPZaz1dnnYq4Un1CDuXL6t2glsWFN1HpC-qFXkM76qQxT2LlJJPUsoB-x6Oq75yyV78SGB/s640/blogger-image--643384130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjob5XeMt4GZ6oSxhnpCCfxNy2LdvvNRgoi9eT-V6nXaDJ0sZW-sAD8aRXIpl4v4l7JFiXLjdRPZaz1dnnYq4Un1CDuXL6t2glsWFN1HpC-qFXkM76qQxT2LlJJPUsoB-x6Oq75yyV78SGB/s640/blogger-image--643384130.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Rohkost Kakao gefällt mir sehr gut, seit ich ja meine Datteln und rohes Kakaopulver habe gibt's den öfter! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdm5nD00U4CWan-6cA6UVjW-iycBhJ90CPHhYdx-Klri2OgpSyOxSvKUDvK0-vbdMCUHYimaOOHgqeOoILFqBXmONbRePPcO9wDz4MGBfKjRQVgQALLkWXBVHSYgNggEDjWkTx48wJqFms/s640/blogger-image--1111468781.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdm5nD00U4CWan-6cA6UVjW-iycBhJ90CPHhYdx-Klri2OgpSyOxSvKUDvK0-vbdMCUHYimaOOHgqeOoILFqBXmONbRePPcO9wDz4MGBfKjRQVgQALLkWXBVHSYgNggEDjWkTx48wJqFms/s640/blogger-image--1111468781.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gestern in der Arbeit dann Süßkartoffelspaghetti ala Emiliana.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOWz_XsU9JuMxuTU0jBPKql19f8owCd0iVCGBMpyxe3W9SZ8qA68gma9BfvIO33ZlnWQrKrDfz7pBRqA21Pj91rKNP5n48uNMQjwMF2NW8iuyZS2cp_hbznRZPXvuDEoZdOWlkIP9WUGlZ/s640/blogger-image-625759832.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOWz_XsU9JuMxuTU0jBPKql19f8owCd0iVCGBMpyxe3W9SZ8qA68gma9BfvIO33ZlnWQrKrDfz7pBRqA21Pj91rKNP5n48uNMQjwMF2NW8iuyZS2cp_hbznRZPXvuDEoZdOWlkIP9WUGlZ/s640/blogger-image-625759832.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und abends als Energiekick ein paar Datteln und Mango, Apfel, Cashew und Kokosblütenzucker.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikSGYDcrQo7f_6TIN9JbWes_smu_t9tb-F1dGPjnnX0xf2gnTEwHaqX5jDD5A0UpzQfV2PRgkfEZToiYaIJQeSBl3Zvy4dmFu0GaVSKFbPAWhGAMWdmM0SD10iB9oEQcFLo8mHv4AF_caf/s640/blogger-image--512514065.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikSGYDcrQo7f_6TIN9JbWes_smu_t9tb-F1dGPjnnX0xf2gnTEwHaqX5jDD5A0UpzQfV2PRgkfEZToiYaIJQeSBl3Zvy4dmFu0GaVSKFbPAWhGAMWdmM0SD10iB9oEQcFLo8mHv4AF_caf/s640/blogger-image--512514065.jpg"></a></div><br></div>Gestern zwei Stunden länger in der Arbeit - heut fahr ich sogar früher, denn bei uns sind Handwerker im Haus und bauen die Arbeitsplatte von der Küche endlich ein. Allerdings kann ich mir jetzt weder Frühstück machen, noch Mittagessen für die Arbeit vorbereiten. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Also kann ich gleich in die Arbeit fahren und an der Seite weiter basteln und dann auch die Liste einreichen, denn heute ist Stichtag! Hoffentlich haben wir alles richtig gemacht! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe </div>Sabrina</div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-14737000678839018142014-03-03T09:38:00.001+01:002014-03-05T08:58:28.793+01:00Wo ist sie denn?<div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Sorry Leute, irgendwie ging das mit dem Upload übers Handy die letzte Zeit nicht. Zwar konnte ich alles vorbereiten, aber weiter ging's ned und plötzlich waren dann auch Posts wieder weg. Hat ne Weile gedauert bis ich es gemerkt hab, daher probier ich jetzt noch einen Upload von Sonntag!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">In der Arbeit hatte ich nur einen Smoothie - komischerweise hat mir das aber den ganzen Tag genügt.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-z_iJmyJjM_Y_WWKDF52CswKHEntgefRRguBF91eZ3LV_wVukzUO-BG_Fim6yUNYyFlT2w5gcXWG9oGsYUX2vLulJfjrAfEGdG-69Yi-w-KCEh4Q3QHpZA-ZeFX0uPiPOWm6pcTg0Xr3Q/s640/blogger-image-1182577653.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-z_iJmyJjM_Y_WWKDF52CswKHEntgefRRguBF91eZ3LV_wVukzUO-BG_Fim6yUNYyFlT2w5gcXWG9oGsYUX2vLulJfjrAfEGdG-69Yi-w-KCEh4Q3QHpZA-ZeFX0uPiPOWm6pcTg0Xr3Q/s640/blogger-image-1182577653.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute frei und mit Schatzi Sonntagsfrühstück zelebriert! So sieht ein omni-veganer Frühstückstisch dann aus:</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeSXAg905VR6QXEiko9HC0HAda1VUGGL-MTV1Yk8c4D1rObX3A-O86oVMqEtyBlwcbll5VnHx7fN2N2hckO5ywNiQDMDjeNUBQzj5bSx3bt2-SYvR4Ou_1FsHKh2GlS91boFtRVUBS4mV/s640/blogger-image-747449447.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqeSXAg905VR6QXEiko9HC0HAda1VUGGL-MTV1Yk8c4D1rObX3A-O86oVMqEtyBlwcbll5VnHx7fN2N2hckO5ywNiQDMDjeNUBQzj5bSx3bt2-SYvR4Ou_1FsHKh2GlS91boFtRVUBS4mV/s640/blogger-image-747449447.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Außer der Salami war eh alles vegan - also ein guter Schnitt ;)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Das waren meine Frühstückchen:</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCs_u9NRNKRhmNEmJ8rgdLr7UG_R2m2SSgokCfqqhlOK_A_yrv1nLuA7ISrUNX32d8Ft0Wq1xV88jXUtbLJVKOEiB1Rq8nZRs0r3HdhmBjM5sdLByoFk2aIanf6q_mqxqthd9zgH4aEMOB/s640/blogger-image-269745694.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCs_u9NRNKRhmNEmJ8rgdLr7UG_R2m2SSgokCfqqhlOK_A_yrv1nLuA7ISrUNX32d8Ft0Wq1xV88jXUtbLJVKOEiB1Rq8nZRs0r3HdhmBjM5sdLByoFk2aIanf6q_mqxqthd9zgH4aEMOB/s640/blogger-image-269745694.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später war ich wieder eine Freundin besuchen und prompt hat sie wieder gekocht! Diesmal Gemüse im Römertopf, mit dem leckeren Salat von letztens und einem Reistürmchen. Aber am tollsten war die Tischdeko!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjETtMIn0p8yvGTU9TWU6vNYt594NE66_1y6wzLbEAEZW31eHYfbFhvB0e1FIQV9K6XcQdvnIlgThsREQAjN5r9oj4iObxfSVOpBcyrRXd3pLGiNtI8Iw2yrZRfqp30FvFyTzVzXP6heunv/s640/blogger-image--734328807.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjETtMIn0p8yvGTU9TWU6vNYt594NE66_1y6wzLbEAEZW31eHYfbFhvB0e1FIQV9K6XcQdvnIlgThsREQAjN5r9oj4iObxfSVOpBcyrRXd3pLGiNtI8Iw2yrZRfqp30FvFyTzVzXP6heunv/s640/blogger-image--734328807.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKi8DkXYsEqZ4E65FychnDMFulI8vEkpCpcjsXvCw0JYZQb_NZX1e1miRt0wz-CrtoxV8hv6rOPqt_9l6XgCPIl0yGoakFyO1nkjHma3mzyAOc7Lcg2cXY_5Yir8aH2CtWYunm5c5jxTS/s640/blogger-image--1800452829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKi8DkXYsEqZ4E65FychnDMFulI8vEkpCpcjsXvCw0JYZQb_NZX1e1miRt0wz-CrtoxV8hv6rOPqt_9l6XgCPIl0yGoakFyO1nkjHma3mzyAOc7Lcg2cXY_5Yir8aH2CtWYunm5c5jxTS/s640/blogger-image--1800452829.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYDd0S0hBGF6aCnRmYQy0LjJmhXL1YO0uwwm5iAffOzVipphgUJSprKEILUtcnA3a_8x3xwlRzsVMq6qcMyB1J6zi0nZTsyUMdGtHPKu2_bCy9-o9JA2sQUD5eTZc_N9G3d54N_yUmGiV/s640/blogger-image--1600978306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAYDd0S0hBGF6aCnRmYQy0LjJmhXL1YO0uwwm5iAffOzVipphgUJSprKEILUtcnA3a_8x3xwlRzsVMq6qcMyB1J6zi0nZTsyUMdGtHPKu2_bCy9-o9JA2sQUD5eTZc_N9G3d54N_yUmGiV/s640/blogger-image--1600978306.jpg"></a></div><br></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGkWviQ3z0CZyL4OKx-UfTsa5F8ccodcsngAO7KEqDlfX3b-G5LFLL8kUQYx7nKKaijc4Tf7O0dLzxMVOqzwRO9N98NoomZ4HchgWwLiPX4GpjExG-MRmZ8hlXz8kxP7VTpmYPIL8ogCD/s640/blogger-image--2026370844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCGkWviQ3z0CZyL4OKx-UfTsa5F8ccodcsngAO7KEqDlfX3b-G5LFLL8kUQYx7nKKaijc4Tf7O0dLzxMVOqzwRO9N98NoomZ4HchgWwLiPX4GpjExG-MRmZ8hlXz8kxP7VTpmYPIL8ogCD/s640/blogger-image--2026370844.jpg"></a></div><br></div>Da sagt man nichts mehr, oder? </div><br></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-47708140152704069242014-02-27T11:44:00.000+01:002014-02-27T23:32:17.205+01:00Am Vegan Wednesday bekocht werden<div class="separator" style="clear: both;">
Gestern war wieder ein langer Tag. </div>
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Nur eine Stunde Schlaf und ab in die Frühschicht... </div>
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Erst mal ein Matcha Latte und ein warmer Haferbrei-Mix mit Früchten zum wach werden.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNpCrdp7T0jXlmrpGrmlpRbRBJHLaGLNOp1Qxe14_w8aibbjcst6bnO3Wk6t-dzXTILtyRNM2FwYnI4g1jeqjwmhY7acMtsgOregfF4-PcnRmS08k407QRiCHKGGCab-csrwfBpfJjYBE/s640/blogger-image-1625847655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNpCrdp7T0jXlmrpGrmlpRbRBJHLaGLNOp1Qxe14_w8aibbjcst6bnO3Wk6t-dzXTILtyRNM2FwYnI4g1jeqjwmhY7acMtsgOregfF4-PcnRmS08k407QRiCHKGGCab-csrwfBpfJjYBE/s640/blogger-image-1625847655.jpg"></a></div>
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Leider hat der nicht die gewünschte Wirkung gehabt - gegen so viel Schlafmangel hat sich sogar der gehäufte Teelöffel von dem "grünen Kokain" (wie Attila ja gerade so gern sagt) nicht mehr helfen können. </div>
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Also musste später eine andere Alternative her. Eine Kanne Mate Tee war schnell leer, hatte aber auch nicht die gewünschte Wirkung. </div>
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Jetzt musste es doch ein Kaffee sein. Meine Milchalternative ist derzeit einfach Cashews, Wasser und mein Magic Maxx, den ich in der Arbeit deponiert habe. Wahnsinn, wie lecker ein Kaffee damit schmeckt - meiner Meinung nach der absolut beste Ersatz wenn man dieses bittere von der Sojamilch in seinem Kaffee nicht mag. Sogar ein Kollege hat sich damit einen Kaffee gemacht und war begeistert. </div>
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Drüber noch eine Spur Kokosblütenzucker und schon ist man im Kaffeehimmel. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitenZHdePnUfpmE3myH2-BNiWsTihjSS9iUTkoZqMJ4pyEoKkZomQPHsz5XFC6Ua5MCzrdPOQhGQOt1ZKbeF1jfp6oo0QCn1TfVzzpDAH9z3IKukb7cMmSyDKNkqMv3wUXugEArVNqJCpV/s640/blogger-image-481122524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitenZHdePnUfpmE3myH2-BNiWsTihjSS9iUTkoZqMJ4pyEoKkZomQPHsz5XFC6Ua5MCzrdPOQhGQOt1ZKbeF1jfp6oo0QCn1TfVzzpDAH9z3IKukb7cMmSyDKNkqMv3wUXugEArVNqJCpV/s640/blogger-image-481122524.jpg"></a></div>
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Das hat dann endlich funktioniert. </div>
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Gottseidank, denn direkt nach der Arbeit habe ich mich mit einer ganz lieben Freundin meiner Eltern getroffen, was wir schon lange mal vor hatten. </div>
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Die hat mich auch gleich wundervoll vegan bekocht. </div>
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So kam ich in den Genuss von einem großartigen Salat aus Feldsalat, Fenchel, Orangen und Kernen mit einem leckeren Dressing mit Kürbiskernöl. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrPcj_vZWlzTkQWz3jXTcX78GHHuRT_mD0CDQuoFiZBsZdGr911ClU8DG0L56fQQ8V7vlA_Z00oSs4zGlvt4VA8nJCENokgXo5DUlA5qnF_3baqwpJHQHYXerk0Q9sTy322ag19w6MpVf/s640/blogger-image-730518472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrPcj_vZWlzTkQWz3jXTcX78GHHuRT_mD0CDQuoFiZBsZdGr911ClU8DG0L56fQQ8V7vlA_Z00oSs4zGlvt4VA8nJCENokgXo5DUlA5qnF_3baqwpJHQHYXerk0Q9sTy322ag19w6MpVf/s640/blogger-image-730518472.jpg"></a></div>
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Dazu gab es eine Sojabolognese, selbstgemacht mit Sojaschnetzeln. </div>
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Ich war total begeistert. Ist das schön, wenn jemand selbst gern mit veganen Zutaten kocht und so selbstverständlich ein Gericht zaubern kann. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjovN2rBsHTngEq9VJJ-u7a2KFgPAdy5fMe_vgJ1zQEoDiJgrl1p7htIF5ROnURU2VK9MexuI7wGhYBkyShyphenhyphenn2e8vu_a2EDpwIj98BbUw8q9jZPrAOBENPYWPXzvKUNHhRnZbfwHAZYutwK/s640/blogger-image--190517714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjovN2rBsHTngEq9VJJ-u7a2KFgPAdy5fMe_vgJ1zQEoDiJgrl1p7htIF5ROnURU2VK9MexuI7wGhYBkyShyphenhyphenn2e8vu_a2EDpwIj98BbUw8q9jZPrAOBENPYWPXzvKUNHhRnZbfwHAZYutwK/s640/blogger-image--190517714.jpg"></a></div>
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Nach langen Gesprächen und vielen tollen kreativen Ideen haben wir uns zu einer Tasse Brennesseltee wieder an den Tisch gesetzt und da zaubert sie doch einfach so mal eben einen süßen Snack aus einer Dose Pfirsichen und Blätterteig. Traumhaft!!!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLn1Z8GE-XTsEGhis9K1h8FmbyKRSQzRpNrMg42Gtrdna9MwvCzyXy5q29miz95_LQrYuBmiqpwPgKEwwA1agEBeFQ5Hdvk_qIt2H4PigwERdJIDcTS1y21kcg99YBkoeypu3d4LPI1hX/s640/blogger-image-1423306064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLn1Z8GE-XTsEGhis9K1h8FmbyKRSQzRpNrMg42Gtrdna9MwvCzyXy5q29miz95_LQrYuBmiqpwPgKEwwA1agEBeFQ5Hdvk_qIt2H4PigwERdJIDcTS1y21kcg99YBkoeypu3d4LPI1hX/s640/blogger-image-1423306064.jpg"></a></div>
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Am Abend hab ich mein Paket mit Datteln endlich bekommen und sie sind wirklich so gut wie alle sagen!! Das hier sind 5 Kilo medjool Datteln in Bio und Rohkost Qualität!<br> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVYgBASQTtZFF1vsqx5UXqB7HbrKMC6tHeKjpLYOZOgukH5zFx4kFSuahKBwMqlLvKEAU7k7Zn073mWRSkKx-zgjDYaVfB027vYVDNb06jqPZYuIik4l7-7hWmVg9xZwfM8Hj9injt5Jh/s640/blogger-image-1060118283.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPVYgBASQTtZFF1vsqx5UXqB7HbrKMC6tHeKjpLYOZOgukH5zFx4kFSuahKBwMqlLvKEAU7k7Zn073mWRSkKx-zgjDYaVfB027vYVDNb06jqPZYuIik4l7-7hWmVg9xZwfM8Hj9injt5Jh/s640/blogger-image-1060118283.jpg"></a></div>
<br>Ich hänge ein wenig hinterher mit meinen Posts, aber manchmal klappt ein Upload nicht und ich merks am Handy erst am nächsten Tag. <div><br></div><div>Alles liebe </div><div>Sabrina <br>
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<br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-33748879570050311092014-02-26T00:32:00.001+01:002014-02-27T23:33:40.859+01:00Zwei für eins<div class="separator" style="clear: both;">(Das war übrigens der Post von Dienstag, aber der Upload hatte sich wohl aufgehängt.)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gestern hab ich so lange gearbeitet, dass ich nachts keine Lust mehr auf bloggen hatte, also gibt's heute beide Tage auf einmal!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gestern hab ich einen Carob-Mint Smoothie gemacht, leider ist grün und braun immer eine schlechte Kombination und sieht eher wie eine Gesichtsmaske aus. War aber herrlich! Ich hab dazu einfach Teeblätter von Nanaminze genommen</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFR9yx8iTubm1Luyxcnj0hhHk8UGHo3ywn_CmP7aVzXbxjkFP2a-Rt7HNaNIgo7x4jp1VEM4WYRbooTxNzbgr4AFv6Oj_0Bq8IX5l7OqkbqKisxoH25Jp2P0raeEDcXhIV286vTIUvdlsF/s640/blogger-image--2019883646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFR9yx8iTubm1Luyxcnj0hhHk8UGHo3ywn_CmP7aVzXbxjkFP2a-Rt7HNaNIgo7x4jp1VEM4WYRbooTxNzbgr4AFv6Oj_0Bq8IX5l7OqkbqKisxoH25Jp2P0raeEDcXhIV286vTIUvdlsF/s640/blogger-image--2019883646.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">In der Arbeit hatte ich mit meinem Schatz ausgemacht, dass wir uns draußen zum essen treffen, daher gab es mal wieder einen Falafel Teller - der ist aber auch einfach gut vom Oliva!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6UULyUv7hsYWGVxePu_8LEfaVwteLLgiLEta2C51wCXgpDVoKfNG0Wd1-Vt5nyVZrWNCszKQWQM4AYzkCU6574l4dCldfxGvZE2hFzOvtDdDSvXEyhUeN436svUTEuooj_7RR64_t9vPj/s640/blogger-image--1598355720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6UULyUv7hsYWGVxePu_8LEfaVwteLLgiLEta2C51wCXgpDVoKfNG0Wd1-Vt5nyVZrWNCszKQWQM4AYzkCU6574l4dCldfxGvZE2hFzOvtDdDSvXEyhUeN436svUTEuooj_7RR64_t9vPj/s640/blogger-image--1598355720.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und um den langen Tag zu überstehen hab ich mir einen Soja Latte bei Starbucks gegönnt und etwas Nervenfutter für mich und die Kollegen. Nach fast 12h in der Arbeit bin ich dann doch schnell ins Bett.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGS-ycKu3CWRzz5vUsOX_-NSnKPUX7m-XkjgSHOeVIz6O7EK5XPylgOdq6V5cmeXhlR7b8xS4_k-zWJ-SzMuVfnJjndhluwV3-ZLeiv9wPCmxECpWovud8pBv006tw8iH1XFG256tT84pU/s640/blogger-image-881175820.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGS-ycKu3CWRzz5vUsOX_-NSnKPUX7m-XkjgSHOeVIz6O7EK5XPylgOdq6V5cmeXhlR7b8xS4_k-zWJ-SzMuVfnJjndhluwV3-ZLeiv9wPCmxECpWovud8pBv006tw8iH1XFG256tT84pU/s640/blogger-image-881175820.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Am freien Tag dann ausgeschlafen und mit grünem Superfood Smoothie aus Banane, Spinat, Spirulina, Baobabpulver und eingeweichten Datteln in der Sonne gesessen und gemalt </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7Sid2uSuw8XMdoPq_cE4ptUoSvwyK_dsrQ5-jUvt8gCOan23ka3O_aTnanBBeS78Jr-oRYs7m05CSVLLKYXGoGSwEl6s1Du8l7bA7tPerZQAEAmVmRp7a2d9G8KQLCccFjE54TGS0KJy/s640/blogger-image--939573535.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7Sid2uSuw8XMdoPq_cE4ptUoSvwyK_dsrQ5-jUvt8gCOan23ka3O_aTnanBBeS78Jr-oRYs7m05CSVLLKYXGoGSwEl6s1Du8l7bA7tPerZQAEAmVmRp7a2d9G8KQLCccFjE54TGS0KJy/s640/blogger-image--939573535.jpg"></a> </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Abends hab ich dann Summer Rolls gemacht, die rohe Schwester der Frühlingsrolle </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzATlP3joSneMAM6-Mocqz8Z1YQEfVsBZC8QSmaU6ESLltMQhPRvN3b1m91v43Tw09ahhsHZ5UJcdvHg3dPJqRmtH7A7dJuHQiDmr1CqfzkSvZ70u9_hwAH-DMiFd7awqVgiaQAfpuEFpG/s640/blogger-image--1577426798.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzATlP3joSneMAM6-Mocqz8Z1YQEfVsBZC8QSmaU6ESLltMQhPRvN3b1m91v43Tw09ahhsHZ5UJcdvHg3dPJqRmtH7A7dJuHQiDmr1CqfzkSvZ70u9_hwAH-DMiFd7awqVgiaQAfpuEFpG/s640/blogger-image--1577426798.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Jetzt sollte ich bald zur Frühschicht aber ich muss echt noch etwas schlaf finden sonst geh ich unter -und dann erstmal den Matcha Gott anbeten! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dankbar bin ich heute für das schöne Wetter, dass wir unsere Gartenliegen raus holen konnten und ich einen sehr entspannten Tag hatte.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Bis später! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles L<span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">iebe </span></div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina</div><br></div><br></div><br></div><br></div><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-12343349800400897082014-02-24T02:17:00.001+01:002014-02-24T02:17:58.798+01:00Think Pink!<div class="separator" style="clear: both;">So, ein langer Tag geht zu Ende! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Viel gibt es nicht zu berichten - gestartet hab ich mit einem Himbeer-Bananen-Smoothie von dem ich die Hälfte mit zur Arbeit genommen hab.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6jwhwfz1bt2eMjQoyYRbVgmiZV93ymGDC_5OFqE9mpxaV1WcAfaVfHhDo752MxOQQCH8vCn_JRPNhWcH7iJFum-rXNu9PR66DkF_1kvsTPgUVejmJgplvrU4RsP0UwL9cxPOqrnuz8WS/s640/blogger-image-1123373014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6jwhwfz1bt2eMjQoyYRbVgmiZV93ymGDC_5OFqE9mpxaV1WcAfaVfHhDo752MxOQQCH8vCn_JRPNhWcH7iJFum-rXNu9PR66DkF_1kvsTPgUVejmJgplvrU4RsP0UwL9cxPOqrnuz8WS/s640/blogger-image-1123373014.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später gab es Reisnudeln in Carbonara Sauce mit Zucchini und Tofu und Karotte - sehr sehr lecker! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzjMhgOasMA2ZrdinGw0stX5rZ3Eu3WJtFgFAknVTEFkVv-RaC1Z18n2sVLSC_YinFYuBT-E2D8XzfLZYx557eAsHOqsrUEWQxEy-roWkBGZilckvv7B5UKX7Y2tBjSGw_A5upaew0eis/s640/blogger-image-1038941663.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzjMhgOasMA2ZrdinGw0stX5rZ3Eu3WJtFgFAknVTEFkVv-RaC1Z18n2sVLSC_YinFYuBT-E2D8XzfLZYx557eAsHOqsrUEWQxEy-roWkBGZilckvv7B5UKX7Y2tBjSGw_A5upaew0eis/s640/blogger-image-1038941663.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Nach der Arbeit bin ich noch mit ner Freundin was trinken gegangen und dann gleich ab ins Bett. War ein ruhiger aber schöner Tag heute.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ich bin dankbar für den netten Kollegen der heute meine Arbeit übernommen hat, damit ich an unserer Homepage zur Betriebsratswahl basteln konnte.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dankbar bin ich für den Anruf einer Freundin weil wir nun endlich einen Termin gefunden haben und uns Mittwoch sehen können.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und ich danke für den schönen Abend heute mit guten Gesprächen! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe </div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-76445810129252133152014-02-23T00:41:00.001+01:002014-02-23T00:41:12.064+01:00Frühschoppen mit Smoothie<div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Heute war ich draußen frühstücken - wie sich samstags Frühschoppen gehört im Weißbierglas mit Bankerlsitz! Der Smoothie ist wie das letzte Mal, mir gefällt die Kombination einfach.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejfTYiOPmzn-xyNKyBKyvG7CNidZ_TTRxreKECZ1K_RNsLhZklow139j8rLwnpGRF0BOmogVOa8wHejX5ywyGh0NTxTDbbe1N7ek2uZZYqttUJ4eWShSPmBjKpi1Erl0qTghfQrdqwelD/s640/blogger-image--2118271604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjejfTYiOPmzn-xyNKyBKyvG7CNidZ_TTRxreKECZ1K_RNsLhZklow139j8rLwnpGRF0BOmogVOa8wHejX5ywyGh0NTxTDbbe1N7ek2uZZYqttUJ4eWShSPmBjKpi1Erl0qTghfQrdqwelD/s640/blogger-image--2118271604.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und es macht lange satt, hab erst abends gegen 6 Hunger bekommen und dann in der Arbeit improvisiert -Wraps mit Kidneybohnen und Avocado und etwas Kräutersalz. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS3EWsFl2qDBUqAx5Yn1i48wKQzws7c0Z69DqUTdyrB30Hr6lWsw3nY5ctsDo09oa5Y4Ulm88QnlrNDYzOcWQAtFv2JjxpM88Sy66ZSjZ2gpniGEV5g9XfbGE4JazWYyN-klRntP9IrsAF/s640/blogger-image-1642444340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS3EWsFl2qDBUqAx5Yn1i48wKQzws7c0Z69DqUTdyrB30Hr6lWsw3nY5ctsDo09oa5Y4Ulm88QnlrNDYzOcWQAtFv2JjxpM88Sy66ZSjZ2gpniGEV5g9XfbGE4JazWYyN-klRntP9IrsAF/s640/blogger-image-1642444340.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Zu Hause dann noch gesnackt mit einem selbstgemachten Saté Dip, Karotten und Chicorée.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZpSGmMZhy8xJtYZ78DKTzjtr31cG2Mqbu7RAEl7M6_y4OROEP6P493hg_P_QkSK2JZpzym7ZKfq0O7EY2KC6VJvmEJdqwK1sHNre41x4pToDSDEhn2czjDUJzptwqlrYOyutNbloUUZF/s640/blogger-image--2082255270.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwZpSGmMZhy8xJtYZ78DKTzjtr31cG2Mqbu7RAEl7M6_y4OROEP6P493hg_P_QkSK2JZpzym7ZKfq0O7EY2KC6VJvmEJdqwK1sHNre41x4pToDSDEhn2czjDUJzptwqlrYOyutNbloUUZF/s640/blogger-image--2082255270.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;">Heute bin ich dankbar, dass mein Kollege mit mir die späte Schicht getauscht hat und ich mit Schatzi abends noch Zeit verbringen konnte.</div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;">Und für die gute Stimmung in der Arbeit momentan, wir hatten heute echt Spaß. </div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;">Außerdem bin ich dankbar, dass ich einigermaßen früh müde geworden bin und nicht mit Fernsehen den Abend sinnlos lange verplempert hab.</div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;"><br></div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;">Alles Liebe </div><div class="separator" style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; clear: both;">Sabrina</div></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-31713261883695452432014-02-21T23:33:00.003+01:002014-02-21T23:33:50.009+01:00Gesunder Freitag<div class="separator" style="clear: both;">
Heut ist mein erster Spätschicht Tag bis 0 Uhr. Und gottseidank mein Letzter! Ein Kollege mag die Schichten und hat mit mir die nächsten drei Tage getauscht, so dass ich nur von Mittag bis halb 10 Abends hab, das ist mir wesentlich lieber, als um diese Zeit rumzusitzen und die Zeit totzuschlagen. </div>
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<br /></div>
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Heute morgen hab ich beschlossen, dass ich wieder mehr Obst essen werde, denn das hilft mir gegen Heißhunger auf fettige und ungesunde Sachen. Also gab es einen großen Obstsalat aus 3 Bananen, einem Apfel und einer Mango - darüber ein paar Hanfsamen. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXx9promrTCUtCWbjrE8ec6IYfhBXiPuAlr2KZI7ir-VPATW7hQelmuilU6JevtjQsEmNquyhBzOF7HTqd2GpMPqV71JEWstRNj-xhNGIbmv8TEizvUecvrgv5AK-L4XTWGM89xM-yMUPL/s640/blogger-image-1043176094.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXx9promrTCUtCWbjrE8ec6IYfhBXiPuAlr2KZI7ir-VPATW7hQelmuilU6JevtjQsEmNquyhBzOF7HTqd2GpMPqV71JEWstRNj-xhNGIbmv8TEizvUecvrgv5AK-L4XTWGM89xM-yMUPL/s640/blogger-image-1043176094.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Leider ist mir dann irgendwann der Kühlschrank dazwischen gekommen wo immer noch eine Menge dieser verführerischen Raffaello Teile warten. </div>
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<br /></div>
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Das Rezept dazu ist übrigens gar nicht so schwer, aber ich weiß nicht, ob ich alles noch genau in Mengen zusammen bringe:</div>
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<br /></div>
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200g blanchierte Mandeln grob gehackt</div>
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100g Kokosflocken</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
100ml Sahne oder Pflanzenmilch</div>
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2EL Cashewmus</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
3EL Mandelmus</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
6EL Agavensirup</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
2-3EL Kokosmehl</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
4EL Kokosöl geschmolzen</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Einfach alle Zutaten in der Küchenmaschine vermengen und kalt stellen. </div>
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Danach zu Kuglen formen und in Kokosraspel wälzen - bis zum Verzehr kalt stellen. </div>
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<br /></div>
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Ja, man sieht, es ist eine Sünde. Geplant hatte ich die auch nicht, aber ich hatte auf einmal so eine Lust auf diese Dinger, dass ich mir nicht vorstellen konnte, so etwas nie wieder zu essen. </div>
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Jetzt muss ich sie nur noch los werden - am Besten ich bring sie morgen in der Arbeit mit. </div>
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<br /></div>
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Für die Spätschicht hab ich mir eine Gemüsepfanne gemacht aus Süsskartoffel, Pastinake und Brokkoli und dazu am Schluss etwas Stangensellerie gegeben - zur Zeit steh ich da voll drauf, früher hat es mir vor dem Geschmack gegraust. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaF0OYIXi0zTPeJaSgHGpOB_Ho8CjvgDvBqJz6UEcnboBOH99cjwUpqQDZ0fQrhSR6ymWgzm-NKx0_aa2_3ql6psFoY5XGrjoudl8c37j0SyZEUR2hEMFogb6y3TbJW2KVK705UAXbRUbC/s640/blogger-image--1628491595.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaF0OYIXi0zTPeJaSgHGpOB_Ho8CjvgDvBqJz6UEcnboBOH99cjwUpqQDZ0fQrhSR6ymWgzm-NKx0_aa2_3ql6psFoY5XGrjoudl8c37j0SyZEUR2hEMFogb6y3TbJW2KVK705UAXbRUbC/s640/blogger-image--1628491595.jpg" /></a></div>
<br />
Bald hab ichs auch geschafft und kann heim zu meinem Schatz, der heute auch Spätschicht hatte. <br />
Sport hab ich heute auch wieder aufgegriffen und mir die Runtastic Apps runtergeladen, ganz witzig mit SitUps, Crunches und PushUps während man das Handy in der Hand hält, bzw mit der Nasenspitze berühren muss, damit der Pushup gezählt wird. <br />
<br />
Meine Dankbarkeitsliste für heute:<br />
<br />
Danke für den angenehmen Arbeitstag mit netten Kollegen<br />
Danke, dass ich überraschend an einem anderen Arbeitsplatz disponieren durfte der mir sowieso besser gefällt als der geplante. <br />
Danke für meine gute Laune zur Zeit. <br />
<br />Alles Liebe<br />
SabrinaVegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-44117368185760528612014-02-21T01:03:00.001+01:002014-02-21T01:04:30.516+01:00Donnerstag Ruhetag<div class="separator" style="clear: both;">Ein freier Tag, juhu! </div><div class="separator" style="clear: both;">Sogar relativ früh aufgewacht und so noch mit Schatzi im Bett kuscheln können bevor er zur Schicht musste.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dann gab es erst mal einen grünen Smoothie aus Spinat, Bananen, Datteln, Hanfsamen, Cashews, Quellwasser, Orangen und Baobabpulver. Das war echt einer der leckersten Smoothies überhaupt! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieAmXzZXp-2bJjXA2CDFeCEWWS-Q1Im25GpbrKxIYKjkO7UG2FYIJ_DDIgH1O-A4e15RfTwpmIXQYJSjpZkSyZiZwsbOy6L1N74pbN-ltG-ANf3IuKNakhBXXe73QXkpuhNhjqWy_T-8ES/s640/blogger-image-1398010966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieAmXzZXp-2bJjXA2CDFeCEWWS-Q1Im25GpbrKxIYKjkO7UG2FYIJ_DDIgH1O-A4e15RfTwpmIXQYJSjpZkSyZiZwsbOy6L1N74pbN-ltG-ANf3IuKNakhBXXe73QXkpuhNhjqWy_T-8ES/s640/blogger-image-1398010966.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Mittags hab ich mich auf die Terrasse gesetzt und die Sonne genossen, danach hab ich ein Gericht aus meiner Jugend veganisiert. Erinnert ein wenig an Penne Emiliana nur statt der italienischen Würze gibt es eine Cashew Sahnesauce mit Sojasauce abgeschmeckt. </div><div class="separator" style="clear: both;">Dazu Erbsen und Tofu.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieAmXzZXp-2bJjXA2CDFeCEWWS-Q1Im25GpbrKxIYKjkO7UG2FYIJ_DDIgH1O-A4e15RfTwpmIXQYJSjpZkSyZiZwsbOy6L1N74pbN-ltG-ANf3IuKNakhBXXe73QXkpuhNhjqWy_T-8ES/s640/blogger-image-1398010966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuZp7F9mP_pHP-BnIuOsgDej5rE9wuykH3p_qt_nyQVN3Ihdpi2WjUgkCS6k2pRSnzhIlWcvunUDzBOQgxZYr-DNpG3nrYJbm6nbEVZXj82_OuHRwfsaGbIzMnyMGcCy_6CDF0OSQmKGDB/s640/blogger-image--897953418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuZp7F9mP_pHP-BnIuOsgDej5rE9wuykH3p_qt_nyQVN3Ihdpi2WjUgkCS6k2pRSnzhIlWcvunUDzBOQgxZYr-DNpG3nrYJbm6nbEVZXj82_OuHRwfsaGbIzMnyMGcCy_6CDF0OSQmKGDB/s640/blogger-image--897953418.jpg"></a></div></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und am Abend gab es ein paar übrige Wraps mit Avocado und Gemüse und der Bolognese von gestern. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9MxQ2G6KfEHS8ztiewt9efk9sJk2dNgMYMqIwK4OEXfGTdoYKI35tueoUWrZnVYlImfC1o3xOuVc1yosW0BDtst1RZ9ijmehnaJ9n0_FbZymUp-ViAMoWLG9vdKTtt-EtTlSN5JuCx8GC/s640/blogger-image--1792674091.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9MxQ2G6KfEHS8ztiewt9efk9sJk2dNgMYMqIwK4OEXfGTdoYKI35tueoUWrZnVYlImfC1o3xOuVc1yosW0BDtst1RZ9ijmehnaJ9n0_FbZymUp-ViAMoWLG9vdKTtt-EtTlSN5JuCx8GC/s640/blogger-image--1792674091.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Ich weiß auch ned, irgendwie ist seit ich krank war der Wurm drin - Motivation für Sport ist gleich null und am liebsten würd ich nur Süßes oder Ungesundes essen. Ich muss mich wohl langsam wieder reinfinden. </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Ich überlege, ob mir ned ne Woche Basenfasten gut tun würde, so könnte ich vielleicht auch die komische Lust auf viel Salz loswerden.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Dankbar bin ich trotzdem für den schönen Tag - es war herrlich zum ersten Mal auf der schönen Terrasse zu sitzen.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Außerdem danke ich für die wundervollen Narzissen die wir letztens gekauft haben und die mich jeden Tag erfreuen.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Und danke für die Ruhe heute, das hat mich sehr entspannt.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Alles Liebe</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Sabrina </span></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-8550787141351560322014-02-20T01:21:00.001+01:002014-02-20T10:39:13.857+01:00Vegan Wednesday und viele Snacks<div class="separator" style="clear: both;">Wieder ein Vegan Wednesday! Dank der letzten Frühschicht heute hab ich sogar noch ein paar leckere Dinge gezaubert, aber seht selbst.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Frühstück war eher unspektakulär mit dem restlichen Milchreis und Apfel-Bananenmus, sowie ein Matcha ohne Latte weil ich keine mehr in der Arbeit hatte. Aber auch pur ganz lecker.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrH5PuYqtjt6CDNk5-b9Ik-wjTxwk9S3aT36kMjCob9Ha0N5-5H3y0x08FLzMCzH3U1kT6bmm0P2Pxa1iuKbyOzIZn52r5pW3an9ygvfLS6se_ADZxPlBUoZ8CoEGCJJVIAb5GNzkksWj/s640/blogger-image-1748382676.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrH5PuYqtjt6CDNk5-b9Ik-wjTxwk9S3aT36kMjCob9Ha0N5-5H3y0x08FLzMCzH3U1kT6bmm0P2Pxa1iuKbyOzIZn52r5pW3an9ygvfLS6se_ADZxPlBUoZ8CoEGCJJVIAb5GNzkksWj/s640/blogger-image-1748382676.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Damit hab ich mich bis nach der Arbeit über Wasser gehalten - später gab es aber noch Süsskartoffelspaghetti mit Linsenbolognese. Die spiralisierte Süsskartoffel wird dann kurz mit kochendem Wasser übergossen und ziehen lassen, ist mittlerweile meine Lieblingszubereitungsmethode.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXXCPKHzLL0WNc0ghQ7Ucpoed8OY8-SPq4oeD7e3xiI-r9VFJ5K462zmqO6EGP72OZQr4ciiGLNoK_WGOVMeL0hsKhkvtl_Iu-LO0TkKZjNT1GugLhq9lLdQ5J4uFBKM1nX9agZRiZ2MYn/s640/blogger-image-1281530723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXXCPKHzLL0WNc0ghQ7Ucpoed8OY8-SPq4oeD7e3xiI-r9VFJ5K462zmqO6EGP72OZQr4ciiGLNoK_WGOVMeL0hsKhkvtl_Iu-LO0TkKZjNT1GugLhq9lLdQ5J4uFBKM1nX9agZRiZ2MYn/s640/blogger-image-1281530723.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ich hab ein wenig Knoblauch, Pastinake, Karotte und Sellerie kleingeschnitten und angebraten, Tomatenmark dazu und eine Dose Pizzatomaten sowie genausoviel Wasser. Alles bei geringer Hitze so lange kochen bis es dickflüssig ist. Also einfach runterschalten und köcheln lassen. Am Ende eine Dose bissfester Linsen zugeben (oder selber kochen) mit Gewürzen und Salz abschmecken und fertig ist die Sauce. </div><div class="separator" style="clear: both;">Ich hab noch etwas Parmesan aus Cashews, Walnuss, Sesam und Hanfsamen mit Salz und Hefeflocken gemixt. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY_mHVPf5jtogqOqxwaK1SdMXCwkcGFKQCZ6G9qBSeuAXl31uO89MjsLcb1-UH0vo56Xa8AmtLFqrqeiJaTzVquZf_SMPr-D25WHJ2u8k5tyrgG1avk0bx377BhNqZO5ZUhBmncM8x2NbA/s640/blogger-image--1838672948.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY_mHVPf5jtogqOqxwaK1SdMXCwkcGFKQCZ6G9qBSeuAXl31uO89MjsLcb1-UH0vo56Xa8AmtLFqrqeiJaTzVquZf_SMPr-D25WHJ2u8k5tyrgG1avk0bx377BhNqZO5ZUhBmncM8x2NbA/s640/blogger-image--1838672948.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Superlecker!!! </span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZut_tJldac4xIr4qizJflbYNQmDSnXP3jFFgshtKKiPhrHqIynlUaOLcy2IMWNxKMxJ2GiPiVOVpc55UJNO5fkU77fwU3QqY1_s11WNwAr1_j03N2lXM0Ec9GNNUg4mfSyFeSeRsRImLU/s640/blogger-image-1842918970.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZut_tJldac4xIr4qizJflbYNQmDSnXP3jFFgshtKKiPhrHqIynlUaOLcy2IMWNxKMxJ2GiPiVOVpc55UJNO5fkU77fwU3QqY1_s11WNwAr1_j03N2lXM0Ec9GNNUg4mfSyFeSeRsRImLU/s640/blogger-image-1842918970.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Abends dann ein paar Wirsing Chips zum knabbern, frisch aus dem Ofen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-yH5xCwb-5yzbfT8XbK-V0FtK_6IwPe34e32gVbK7RhKU-wihQOJPEDGxewpMEZ9uMMPDcjsQfTQ72NiBeDSCPz_nRGiCKzi9ioWE290Vu-GcLbNdjaZl8ejd-ojHOX7tN_2oAa7cmCn/s640/blogger-image--96845377.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx-yH5xCwb-5yzbfT8XbK-V0FtK_6IwPe34e32gVbK7RhKU-wihQOJPEDGxewpMEZ9uMMPDcjsQfTQ72NiBeDSCPz_nRGiCKzi9ioWE290Vu-GcLbNdjaZl8ejd-ojHOX7tN_2oAa7cmCn/s640/blogger-image--96845377.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und weil ich grade so in Stimmung war, hab ich vegane Raffaello gezaubert. Aus Agavensirup, gehackten Mandeln, Mandelmus, Cashewmus Kokosmilch, Vanille, Kokosöl und Kokosflocken. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC5GRyd0ZhWll4FbbiTLlzH8buoQKm5oAdKjsuSJrFfuso6NujW5OHvt_QSBSEH7laOW8s3WzoSPd2SIvW0DYzOPknPEe4D9d_Ow_1MNnUMGk1Y7RHsP43HXRalnIDHqLiKroYEkjWgua4/s640/blogger-image--763270534.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC5GRyd0ZhWll4FbbiTLlzH8buoQKm5oAdKjsuSJrFfuso6NujW5OHvt_QSBSEH7laOW8s3WzoSPd2SIvW0DYzOPknPEe4D9d_Ow_1MNnUMGk1Y7RHsP43HXRalnIDHqLiKroYEkjWgua4/s640/blogger-image--763270534.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute bin ich dankbar für die freie Zeit, um all die tollen Sachen zu kochen und dass ich morgen frei habe.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ich danke für die süßen whatsapp Nachrichten die mir mein Schatz heute immer wieder geschickt hat!! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und danke, dass ich morgen endlich ausschlafen darf! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe,</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-78064972991455952022014-02-19T10:55:00.003+01:002014-02-19T10:55:57.301+01:00wieder getagged und viel geschlafen!<div class="separator" style="clear: both;">
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Gestern hab ich so viel Action in der Arbeit gehabt, dass ich nur noch was zu Essen gemacht hab und dann ins Bett bin. Von 5 Uhr morgens bis nachmittags um halb vier ist auch echt lang. Aber nach der Arbeit gab es noch eine Infoveranstaltung über die kommende Betriebsratswahl und danach hatte ich noch ein Interview einer Consultingfirma, die einigen Mitarbeitern einen Berg fragen stellt um herauszufinden, warum unsere Mitarbeiter nicht zufrieden sind und so oft krank sind oder kündigen. </div>
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Frühstück war ziemlich ähnlich wie gestern - Matcha Latte, Müsli mit Bananen und Datteln und etwas Matchapulver. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiepKypnhV2VyCaBv1eKIaZL2OE3EKTj6SKQ3b5TzLoIeV8VnSFFMpTV6QApkZ3lyBShFey15KnuJSrYQQZmxrqJdoiBvgqVs-2K5tkOpe4p22_AgMXK_VxfDuD467SJlxN4zNgZUUbmE_/s640/blogger-image--1383172202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiepKypnhV2VyCaBv1eKIaZL2OE3EKTj6SKQ3b5TzLoIeV8VnSFFMpTV6QApkZ3lyBShFey15KnuJSrYQQZmxrqJdoiBvgqVs-2K5tkOpe4p22_AgMXK_VxfDuD467SJlxN4zNgZUUbmE_/s640/blogger-image--1383172202.jpg" /></a></div>
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Zwischendurch noch ein paar Reste von dem Blätterteigzeugs von gestern, aber das sah nicht wirklich fotografierenswert aus. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiERv4l6UcPe1MuLRfEoyPF4oBl8ee2LY-fNy0p9MU9RRNqhAYYLa4dM2WK_T1W3ztu1HLjpSthUvQct_WvejeIPMZK2CpKEDd9Vrr0oIWFKSm3yWO47P9QSyQwzqDyGStwXyG6TIA9y1VH/s640/blogger-image-1968014731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiERv4l6UcPe1MuLRfEoyPF4oBl8ee2LY-fNy0p9MU9RRNqhAYYLa4dM2WK_T1W3ztu1HLjpSthUvQct_WvejeIPMZK2CpKEDd9Vrr0oIWFKSm3yWO47P9QSyQwzqDyGStwXyG6TIA9y1VH/s640/blogger-image-1968014731.jpg" /></a></div>
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Abends hatte ich dann Bock auf Soulfood - also gab es Milchreis mit Zimtzucker und Apfel-Bananenmus und schnell ins Bett und mal richtig durchschlafen.</div>
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Dafür war ich heute das erste Mal ausgeschlafen in der Früh!</div>
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<span lang="DE" style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-ansi-language: DE; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Und dann hat es mich heute mal wieder erwischt!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-ansi-language: DE; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Nein, nein, die Erkältung ist gottseidank vorbei, bis auf ein bisschen verstopfte Nase dann und wann. Aber ich wurde nochmal mit dem 11 Dinge Tag belegt ;)<o:p></o:p></span></div>
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-ansi-language: DE; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Hannah von <a href="http://www.hannahgetsfit.de/"><span style="color: blue;">http://www.hannahgetsfit.de</span></a> hat mich nochmal nominiert und da ich erstens kein Spielverderber sein will und zweitens mag ich das, mir über Fragen eigene Gedanken machen, es führt einen oft mehr zu sich selbst und hilft einem, mehr über seine eigene Persönlichkeit herauszufinden. Und gleichzeitig erfahrt ihr mehr über mich!<o:p></o:p></span></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Zu welchen Themen liest du gerne blogs?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">-momentan lese ich gar keine Blogs, da ich oft gar nicht dazu komme und es mir auf dem Handy zu klein zum Lesen ist. Aber guter Anreiz mal auf meinem Kindle nach einer Möglichkeit dafür zu kucken.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ich lese sonst gern vegane, aber auch spirituelle oder schamanisch angehauchte Blogs. Manchmal auch einfach nur welche zu einem Thema, das mich gerade interessiert. <br style="mso-special-character: line-break;" /><br style="mso-special-character: line-break;" /><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Warum hast du angefangen zu bloggen?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Hmm angefangen schon zu vor über einem Jahr, vor meiner veganen Startphase, am 11.04.2012 hab ich den ersten Eintrag geschrieben, da wusste ich noch gar nicht, über was ich schreiben will, aber Ernährung war immer ein großer Teil davon. Ende des Jahres wurde ich ja dann vegan und so hab ich den Titel des Blogs gleich geändert. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Welchen Wunsch möchtest du dir dieses Jahr gerne erfüllen?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Ich hab mehrere Wünsche für dieses Jahr. Aber besonders wichtig ist mir, wie ich schon ab und zu durchblitzen lassen hab, mein neues Projekt, leider fehlt mir dazu die Zeit, weil ich mich gerade mit unserer anstehenden Betriebsratswahl beschäftige und meine Freizeit durch die ganze Organisation stark beansprucht wird. Die Webdomain ist schonmal gekauft, jetzt muss ich nur noch überlegen wie sie aussehen soll und ich brauche noch viel Inhalt, den ich aber erst im praktischen herstellen und dann fotografieren muss, sonst weiß am Ende keiner, was ich meine ;)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';"><o:p> </o:p></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Liest du gerne Bücher/guckst Serien? Wenn ja, welche?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Bücher lese ich sehr gern, ich bin eigentlich eine Bücherratte. Aber nachdem ich es schon lange in keine Bücherei mehr geschafft hab, hat sich mein Buchkonsum aus finanziellen Gründen etwas reduziert. Nachdem ich aber jetzt ein Kindle zu Weihnachten bekommen hab und Skoobe entdeckt habe, könnte das eine neue Möglichkeit darstellen – sobald wir unseren Internetanschluss haben, denn mehr als surfen kann ich mit dem Gastzugang der Nachbarn nicht. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Und ich muss zugeben, ich bin seit dem Teeniealter auch dem Vampir- und Mysterywahn verfallen. Ich flüchte mich einfach gerne in Welten, die so gar nicht wie unsere sind, wo die Probleme sich nicht um Alltagsdinge drehen und wo alles möglich ist. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Als Serie versuche ich momentan die neuen Folgen von „Vampire Diarys“ mitzukriegen, nachdem ich mich durch die Wiederholungen gekämpft hab. „Sanctuary“ find ich noch ganz nett und natürlich die Schnuckel von „Supernatural“<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- wisst ihr nun, was ich mit Mysterywahn meine?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Bist du auf facebook/Instagram/pinterest/twitter/tumblr oder ähnliches auch unterwegs?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Ja ich habe einen privaten Facebook Account, dort bin ich aber meist nur mit Leuten befreundet, die ich persönlich kenne, oder mit denen ich viel Kontakt habe. Einen Twitter Account hab ich auch – aber ich versteh den ganzen Hype darum nicht, ich schau alle drei Monate mal in die App und merke, dass ich nichts verpasst hab. Kurze Sätze sind einfach nichts für mich ;) Instagram hab ich ja auch „vegangreatlife“ aber seit ich wieder regelmäßig blogge hab ich weniger Fotos reingestellt. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Ohne welche 3 Dinge kannst du nicht leben?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Die Menschen die ich liebe, unsere Katzen und mein Mixer!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Hast du Haustiere, Kinder oder vielleicht sogar beides?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Ja unsre zwei Katzen hab ich ja schon öfter mal gezeigt – ich wird mal versuchen noch den Katzenpost zu machen, den ich mir vorgenommen hab. Kinder sind noch keine gemacht – aber zumindest haben wir schon mal das große Haus dafür!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Urlaub: Berge oder Meer, Sommer oder Winter, Abenteuer, Entspannen oder Entdecken?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Sommer, Meer und Strand! Muss nicht zu warm sein, mediteran reicht mir völllig!! Am schönsten ist bei uns immer ein Entspannungs/Kultur Mix, damit einem nicht langweilig wird. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Welches Land möchtest du unbedingt mal kennen lernen?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Japan war lange Zeit mein Wunschland. Aber zur Zeit würde ich gern mal nach London fliegen, Irland kennenlernen und vielleicht irgendwann einmal nach Bali.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';"><o:p> </o:p></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Als was arbeitest du? Ist es dein Traumberuf? Warum/Warum nicht? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Ich arbeite am Flughafen in einem Operations Control Center. Manchmal gefällt es mir, manchmal nicht. Momentan fühl ich mich ganz wohl dort – das einzig nervige sind halt immer die Schichtarbeitszeiten. Und dass man mit einem freien Wochenende im Monat auskommen muss. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';"><o:p> </o:p></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: Helvetica;"><span style="mso-list: Ignore;">11.<span style="font: 7pt 'Times New Roman';"> </span></span></span><span lang="DE" style="color: #444444; font-family: 'Helvetica','sans-serif'; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman';">Was sollte ich deiner Meinung nach unbedingt mal (aus-) probiert haben?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 72pt;">
<span lang="DE" style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 10pt; mso-ansi-language: DE; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Yoga, selbstgemachtes Hummus, Bananeneis und Matcha Latte ;-)<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nominieren will ich niemanden mehr, der Tag is ja schon recht alt und letztes Jahr ziemlich lange ausgelutscht worden. Trotzdem vielen Dank, liebe Hannah für die interessanten Fragen!</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
So den Vegan Wednesday Bericht gibt es dann heute Abend erst!</div>
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Alles Liebe</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Sabrina</div>
Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-18850635170913328802014-02-18T00:04:00.001+01:002014-02-18T00:04:19.274+01:00Monday, Monday<div class="separator" style="clear: both;">Gähn, schon wieder so spät - um Vollmond rum schlaf ich einfach ned ...</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Erster Frühschicht Tag heute gehabt, fast verschlafen und erstmal Matcha Latte und Müsli! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWddantKWO2glszUnsqe1_nvxOII9d5nmvQo8iL2gFQHnUPlh64i4kLLHoG8SF2ZgSn9dsEIU8tbXKtrI-1xe74HsDyqrJYgMLqWHxhn_9gRTIqLja68xiHp-_vnOBKsjaUHZzRZK5Lvrp/s640/blogger-image-543842296.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWddantKWO2glszUnsqe1_nvxOII9d5nmvQo8iL2gFQHnUPlh64i4kLLHoG8SF2ZgSn9dsEIU8tbXKtrI-1xe74HsDyqrJYgMLqWHxhn_9gRTIqLja68xiHp-_vnOBKsjaUHZzRZK5Lvrp/s640/blogger-image-543842296.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Mittags die Reste von gestern verputzt :)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYdsUeb8T1zA4QaNMHCyd3lsVqt54fBzZ1PeE7D2oxd9_HPORPuL52YoRhtuUHMZuNuzsbq7L_eI3XgWHN0rtbMzI4x8-qjZlPIi6j_qwoye41Rx2JcFS_basKrN8FKBAGzMhE4YhaXddW/s640/blogger-image--1760948143.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYdsUeb8T1zA4QaNMHCyd3lsVqt54fBzZ1PeE7D2oxd9_HPORPuL52YoRhtuUHMZuNuzsbq7L_eI3XgWHN0rtbMzI4x8-qjZlPIi6j_qwoye41Rx2JcFS_basKrN8FKBAGzMhE4YhaXddW/s640/blogger-image--1760948143.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und Nachmittag mit Schatzi zum bummeln und Kaffeetrinken nach Erding gefahren. </div><div class="separator" style="clear: both;">Abends gab es dann Blätterteig mit italienischem Gemüse und Cashews! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA5Ahlt0nNdRX0ayQ17urTflI6sJqhzDKNEvCO31_-pG2kqzsO2vNxjIrcS8PH10VE3PwjXKPQIJV5r1BWatzOq8ooheABlNH3rd1ST96BGBv6BTig2WAlo-6sVll86W5JYegaJE9hXm4X/s640/blogger-image-500800397.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA5Ahlt0nNdRX0ayQ17urTflI6sJqhzDKNEvCO31_-pG2kqzsO2vNxjIrcS8PH10VE3PwjXKPQIJV5r1BWatzOq8ooheABlNH3rd1ST96BGBv6BTig2WAlo-6sVll86W5JYegaJE9hXm4X/s640/blogger-image-500800397.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute dankbar gewesen für die freundliche Beratung von dem jungen Mann im Computerspiele Laden, der sich halb durch die Welt gegoogelt hat um und was zu finden.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dankbar bin ich auch für eine neue Idee, die ich die nächsten Tage mal mit euch ausprobieren will.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und ich danke dafür, dass ich heute vom Arbeitsplatz bis zum Parkplatz 40 Minuten gebraucht hab, weil ich mich immer wieder mit verschiedenen Leuten auf dem Weg verratscht hab :) </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gute Nacht, See you later!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe </div></div>Sabrina </div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-51965447223403979892014-02-17T01:05:00.001+01:002014-02-17T01:05:06.532+01:00One Good DayHeute war ein schöner Tag! <div>Lange ausschlafen - letzter freier Tag, dann auch gleich zu meinem Dad und seiner Frau zum essen, mit Oma und Stiefschwestern mit Kids und Onkel. </div><div>Es gab Ente mit Blaukraut und Knödel - normalerweise würde mich das nervös machen wenn ich wo zum essen eingeladen bin und außer (mit viel Glück) dem Blaukraut nichts essen könnte. </div><div><br></div><div>Aber da meine Stiefmutter niemals auf sich sitzen lassen würde, dass jemand hungrig oder unzufrieden das Haus verlässt, bekam ich einen riesigen Teller Spaghetti mit einer fantastischen Tomaten-Kräutersauce serviert bevor alle anderen überhaupt ihre Ente auf dem Teller hatten. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_cDu8E5_54pHaQ3tBoyqyqXtS0r6vs2m5vZV6ofuQcjrG7lq0-tC__HkO02UURARczAuaOygsl-WsyoU6ml4wwGiKKcASTS7wJI13Pn7TlbSdA69In1vGjwwIljWkh49uw9qex2cz_Gqb/s640/blogger-image--714590494.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_cDu8E5_54pHaQ3tBoyqyqXtS0r6vs2m5vZV6ofuQcjrG7lq0-tC__HkO02UURARczAuaOygsl-WsyoU6ml4wwGiKKcASTS7wJI13Pn7TlbSdA69In1vGjwwIljWkh49uw9qex2cz_Gqb/s640/blogger-image--714590494.jpg"></a></div><br></div><div>Mittlerweile ist sie richtig gut darin, mir alternativen zu zaubern! </div><div><br></div><div>Aber es kommt noch besser - zur Kaffeezeit gab es Apfelstrudel mit Vanillesauce und Eiscreme für alle und ein Blick auf die Verpackung hat gezeigt, dass ich von dem Strudel auch eine Portion bekommen konnte. Richtig baff war ich aber dann, als ich dazu Schokoladeneis serviert bekam und sie mir ganz stolz die Lupinesse Verpackung unter die Nase hielt! </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNHDMs_naVTvlgUO1VF1A8foO5Ja9_sMReReLV9wcedjgPksCu20Rx5SpGXZKd3flkK_E_gUys9KfZq-TKxwUt3zYO5gSNRsRBs42HG61bkhwRYXR_X1ADTCwTHYrcW0PoYrQINh0E8VZh/s640/blogger-image--1386465771.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNHDMs_naVTvlgUO1VF1A8foO5Ja9_sMReReLV9wcedjgPksCu20Rx5SpGXZKd3flkK_E_gUys9KfZq-TKxwUt3zYO5gSNRsRBs42HG61bkhwRYXR_X1ADTCwTHYrcW0PoYrQINh0E8VZh/s640/blogger-image--1386465771.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ist das nicht süß? Voll der Hammer!!! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Schatzi und ich haben uns dann noch in Sachen Kinderbetreuung betätigt und mit den kleinen gespielt und sind dann zufrieden nach Hause gefahren wo ich mich erst mal in die Badewanne gekuschelt hab. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später hab es einen Snackteller mit selbst gemachtem Hummus.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDWl6Z1xs62XUykIOh3ma-7UWQui9BRFZKFdZ39mF9dgqqBZ6gbo0wR3M5cn1GPy1aysJ3bkWa2Y_fiworajRq7mTGoAp4CIvtbIgBBXHO6NA0tWn1BIDmvF5XbNvgd5ue_VxqvnB84-5n/s640/blogger-image--54057610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDWl6Z1xs62XUykIOh3ma-7UWQui9BRFZKFdZ39mF9dgqqBZ6gbo0wR3M5cn1GPy1aysJ3bkWa2Y_fiworajRq7mTGoAp4CIvtbIgBBXHO6NA0tWn1BIDmvF5XbNvgd5ue_VxqvnB84-5n/s640/blogger-image--54057610.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und etwas Kunst! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAFTJgcS_J1UMsnGKYni_SOKsfM1sZioaRSirwF9CMX9_5xqNmqnvF6NNVKbbc7a7ivi6jObvKxNkHBZdrWPJTH-ThhKyTV06d2Qnmz6Il7atUR4Xs5rYk97swzTbcFfl29-GCgPRnJxK_/s640/blogger-image-632860694.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAFTJgcS_J1UMsnGKYni_SOKsfM1sZioaRSirwF9CMX9_5xqNmqnvF6NNVKbbc7a7ivi6jObvKxNkHBZdrWPJTH-ThhKyTV06d2Qnmz6Il7atUR4Xs5rYk97swzTbcFfl29-GCgPRnJxK_/s640/blogger-image-632860694.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ein Chicoréeschiff am Hummusstrand mit Selleriepalmen ;)</div><br></div><div>Zum Anschluss des Tages hab ich auch mal diesen ominösen veganen Mozzarella gemacht der gerade in aller Munde ist.</div><div><br></div><div>Kann man lassen, aber ich würde wohl mit der Konsistenz lieber eine Terrinne machen, das hat echt krasse Gelantinekonsistenz!! </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm1iIInfOxGB9m3HoWL466qCU69GSgyTo8qSE3OemmufLy5xsFqZMZ63Z85LplJAdV9guJUfQbRprsNZQMHg3d8VEDmGmGi92-zNlKEIPlafUU2jPTG4DeqYdMiVk0XRcnuxqNs_k54LFk/s640/blogger-image-1917729199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm1iIInfOxGB9m3HoWL466qCU69GSgyTo8qSE3OemmufLy5xsFqZMZ63Z85LplJAdV9guJUfQbRprsNZQMHg3d8VEDmGmGi92-zNlKEIPlafUU2jPTG4DeqYdMiVk0XRcnuxqNs_k54LFk/s640/blogger-image-1917729199.jpg"></a></div><br></div><div>Aber es sieht fantastisch aus und nachdem Mozzarella ja auch nach nichts schmeckt (wenn man den aus Kuhmilch nimmt), kann man sich den schon mit der richtigen Würze zwischen Tomaten und Basilikum schön reden! Besser als den Mozzarisella finde ich ihn auf jeden Fall! Und wesentlich günstiger noch dazu.</div><div><br></div><div>So morgen bzw in ein paar Stunden beginnt die erste Frühschicht und ich geh jetzt schlafen.</div><div><br></div><div>Dankbar bin ich heute für diesen wunderschönen Tag, für meine Familie - die eigene und die angeheiratete und dass wir uns so gut verstehen. Und für meinen Mann, mit dem ich heute den ganzen Tag wie frisch verliebt knutschend auf der Couch gesessen bin und wie er immer Herzchen in die Augen bekommt wenn er mit Kindern zu tun hat. </div><div><br></div><div>Danke!</div><div><br></div><div>Alles Liebe </div><div>Sabrina </div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-9222278849556974062014-02-16T03:43:00.001+01:002014-02-16T03:43:47.690+01:00Langsam geht's dem Ende zu<div class="separator" style="clear: both;">Endlich geht's mir besser - ich kann zumindest wieder riechen und schmecken!!! Husten kommt zwar auch, war aber bisher nur morgens nach dem aufstehen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ein wenig traurig war ich heute schon, jetzt ist morgen mein letzter freier Tag und von all den Plänen die wie gemacht hätten ist nichts passiert. Wir sind nicht weg gefahren, haben im Haus nichts gemacht, ich hab ne Woche keinen Sport gemacht und irgendwie bringt einen krank sein nicht wirklich mehr zu sich selbst, man wird eher grantig und unzufrieden weil der Körper nicht funktioniert. Aber wir haben es trotzdem geschafft ohne uns die Köpfe einzuschlagen!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute gab es ein Obstfrühstück aus Kiwi, Äpfel und Bananen mit etwas Cashewmus und Walnuss und Hanfsamen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2aK8Vqeho-dDGiyBFfo1E6pa5i9JigoduLsMvOQboQmqhty_OfyzpsOUW4GCWmyVb7m282wpreCGQeoUdNjzIu9c3gL-aEyF1aL3ojbsWCyl2QX5rwZGZ3ViASxml0Uu7Imc8h6WBpcC/s640/blogger-image-397805360.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE2aK8Vqeho-dDGiyBFfo1E6pa5i9JigoduLsMvOQboQmqhty_OfyzpsOUW4GCWmyVb7m282wpreCGQeoUdNjzIu9c3gL-aEyF1aL3ojbsWCyl2QX5rwZGZ3ViASxml0Uu7Imc8h6WBpcC/s640/blogger-image-397805360.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später hab ich einfach mal alle Fünfe grade sein lassen und mir Wedges in den Ofen gehauen, dazu simpel Ketchup und Sour Cream. </div><div class="separator" style="clear: both;">Wie schon gesagt, ich mag die Kombination aus Sojajoghurt (hab das kleine Viererpack von Provamel) und etwas Salz und Öl aufgemixt. Viel kalorienärmer als Mayo und schmeckt frischer!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_7rAoNjfiMXi1iU-b5ivuxZBq0mdYPlwFPhe2X4janyVoMmrcHlMHmgy5Z49iF6Q7oCFPSI3fmP813pcSp5lrkVz5kr2HvcJwa27KYw9jnZScCcA1Yj8yWTK433zPLDvk1wIQ46hbQ82P/s640/blogger-image--612892934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_7rAoNjfiMXi1iU-b5ivuxZBq0mdYPlwFPhe2X4janyVoMmrcHlMHmgy5Z49iF6Q7oCFPSI3fmP813pcSp5lrkVz5kr2HvcJwa27KYw9jnZScCcA1Yj8yWTK433zPLDvk1wIQ46hbQ82P/s640/blogger-image--612892934.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später war ich mit meiner Schwester im Kino in "Vaterfreuden". War ganz witzig, aber doch manchmal tiefgründig.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Zu Hause gab es dann noch Reste Essen und jetzt langsam ins Bett!</div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPS9WvK75l-jWs3j_AiEKjt27_ad10BNZtojgWUJd30tCnTWCD5seY1fRVknv3hwLnOO9HwnVNszK0x6s0lQBryErDaqmld9T_8CR-Ar_4FBFirYFoq27SZzLmk2vbQ9SciH1a9gK93U0q/s640/blogger-image--794641964.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPS9WvK75l-jWs3j_AiEKjt27_ad10BNZtojgWUJd30tCnTWCD5seY1fRVknv3hwLnOO9HwnVNszK0x6s0lQBryErDaqmld9T_8CR-Ar_4FBFirYFoq27SZzLmk2vbQ9SciH1a9gK93U0q/s640/blogger-image--794641964.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute war zwar ein wenig ein "wäh" Tag, aber er ist doch noch ganz schön geworden.</div><div class="separator" style="clear: both;">So bin ich dankbar, dass ich jetzt mit meinem Schatz ins Bett gehen und kuscheln kann, morgen sind wir zum essen bei meinem Dad eingeladen, zum "Patchwork" Familienessen und ich überleg noch, ob ich ne Nachspeise mitbring.</div><div class="separator" style="clear: both;">Ich bin dankbar, dass ich die ganze Woche so gut schlafen konnte obwohl ich krank war - das hat echt viel geholfen! </div><div class="separator" style="clear: both;">Und ich danke für die Zeit die wir mit unseren beiden Mietzen verbringen und schmusen konnten, die werden ganz schön kucken wenn wir nächste Woche wieder arbeiten sind.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwBsQWtI-CIOaxoDVVngtendGWg35Uqe43VXm5wya5yWrMg2QYZTadsP3VpwiccE4JZWGvklqVC9bqHbrC2U7XeynmltdDx_hO6Ysi-CUC_xmXYROoLlTKUgktg3ydp3_s8NaXESIhCkJ/s640/blogger-image--690999102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwBsQWtI-CIOaxoDVVngtendGWg35Uqe43VXm5wya5yWrMg2QYZTadsP3VpwiccE4JZWGvklqVC9bqHbrC2U7XeynmltdDx_hO6Ysi-CUC_xmXYROoLlTKUgktg3ydp3_s8NaXESIhCkJ/s640/blogger-image--690999102.jpg"></a></div> Leon</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4W5AnMhJzLWiqsAsjNFcIt7-QFe7EqkMmpuZpcMAvOGVNr10uzgALJxg0HFWOFUZYTnfG1E9S35geOUmtRuTdeyibEBtrXi-wM3N-IelgusSitsUzmsLF-HAS0MA97crW3-w6tDSmWScJ/s640/blogger-image-123261482.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4W5AnMhJzLWiqsAsjNFcIt7-QFe7EqkMmpuZpcMAvOGVNr10uzgALJxg0HFWOFUZYTnfG1E9S35geOUmtRuTdeyibEBtrXi-wM3N-IelgusSitsUzmsLF-HAS0MA97crW3-w6tDSmWScJ/s640/blogger-image-123261482.jpg"></a></div>Lilo</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe </div></div>Sabrina</div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-11580932069819718862014-02-15T02:04:00.001+01:002014-02-15T02:04:13.249+01:00Happy Valentines Day!<div class="separator" style="clear: both;">Huhu, ist schon spät, daher nur in Kurzform vorm schlafen gehen:</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ganz nach Tagesmotto gab es jenen pinken Smoothie aus Himbeeren, Bananen, Avocado und Sojadrink Vanille (ned aufgepasst beim einkaufen) - soo lecker!!! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0d_a6wE3u0l9dYKQnf6Gs9McG1a6yT__a7irj2khY44zdMfhOQxEXpirsRkP0GPlO8Ktf_srDdeqMqB9250OTd1IB8gUmRdByE5l2HNzLy9vXyLd8Cd_cR2p6RBGbVjY4dapKPq3NwnLR/s640/blogger-image-810867089.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0d_a6wE3u0l9dYKQnf6Gs9McG1a6yT__a7irj2khY44zdMfhOQxEXpirsRkP0GPlO8Ktf_srDdeqMqB9250OTd1IB8gUmRdByE5l2HNzLy9vXyLd8Cd_cR2p6RBGbVjY4dapKPq3NwnLR/s640/blogger-image-810867089.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später waren Schatzi und ich noch lange spazieren und haben uns abends mit Fajitas selbst bekocht - jeder bekam seine eigene Pfanne und wie man sehen kann war er ganz begeistert ;)</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXrqdM5-hgFI8G1-3texiQ7_ihowC3pUBtx98rR3qGEBPP1i24VRTiRa2L0Y7X9vd6hXxExEFBPFAoBkFU6CA9vnXtcf13psWkwU2zc0nYXtboZoRRhbzmUJEze2TQH4lxyiCGAjNdOSwL/s640/blogger-image--575720114.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXrqdM5-hgFI8G1-3texiQ7_ihowC3pUBtx98rR3qGEBPP1i24VRTiRa2L0Y7X9vd6hXxExEFBPFAoBkFU6CA9vnXtcf13psWkwU2zc0nYXtboZoRRhbzmUJEze2TQH4lxyiCGAjNdOSwL/s640/blogger-image--575720114.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ich hab erst heute gemerkt, dass wir keine Topfuntersetzer haben, wär mal nen Einkauf wert. Die Tomatensalsa ist selbst gemacht im Mixer und vorne ist meine Version von Sour Cream mit einem Sojajoghurt mit etwas Salz und <span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Olivenöl. Leider blieb so viel übrig, dass es morgen wohl ein Resteessen geben wird :)</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfTyY_sY_oAMaBh_j0DRICXzgLmPqrdUPNmHX8Ije6byvomjWX0XZqe7ofJqTFR5en9HvwGsomNSqVGHnkDY-HPx0h2DhRRjtNZoUH-2iBIZWAfOv51sLU9sZwa3fBOkov0iyGhqXshLq/s640/blogger-image--1235339169.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwfTyY_sY_oAMaBh_j0DRICXzgLmPqrdUPNmHX8Ije6byvomjWX0XZqe7ofJqTFR5en9HvwGsomNSqVGHnkDY-HPx0h2DhRRjtNZoUH-2iBIZWAfOv51sLU9sZwa3fBOkov0iyGhqXshLq/s640/blogger-image--1235339169.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute bin ich dankbar für einen wundervollen Tag mit meinem Mann, den ich über alles liebe! </div><div class="separator" style="clear: both;">Außerdem danke ich für das schöne milde Wetter, das die Laune gleich doppelt verbessert hat.</div><div class="separator" style="clear: both;">Und ich bin dankbar, dass es mir heute wieder besser geht - zwar bin ich ohne Nasenspray und Nasenspülung morgens und abends immer noch ein Wrack, aber langsam kehrt mein Geschmackssinn zurück und ich fühl mich nicht mehr so verprügelt! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Jetzt aber schnell und Bett! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe </div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-60157568696218032592014-02-13T22:50:00.001+01:002014-02-13T22:55:27.709+01:00Gute Nacht!!<div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;">Also entgegen aller Wünsche ist HEUTE der schlimmste Tag. Mein Kreislauf ist total im Keller und ich fühl mich fiebrig. Allerdings hatte ich auch nen langen Tag hinter mir. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Ready or not, aufstehen um 7 Uhr morgens, seltsame Farben ins Taschentuch schneuzen, Nasenspülung, Frühstücksmüsli und Cistrose Tee und ab zu meinem Dad.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4_DzKXo5ZVaVENCvqayxeWp20Mr0FRoD8UVEa7SWWRUU95O83gRZMwcHKb497DjFa7fiNnr_B7AYlJhko_azFgQCeZPlsK4zDF3Nzjb5L8RIpZ0CVoShuj21KZEz1AVTpYdZuDXKmnCgX/s640/blogger-image-1558236646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4_DzKXo5ZVaVENCvqayxeWp20Mr0FRoD8UVEa7SWWRUU95O83gRZMwcHKb497DjFa7fiNnr_B7AYlJhko_azFgQCeZPlsK4zDF3Nzjb5L8RIpZ0CVoShuj21KZEz1AVTpYdZuDXKmnCgX/s640/blogger-image-1558236646.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Wir sind heute ins Allgäu gefahren um meine Stiefmutter (gibt's da echt kein nettes Wort dafür?) aus der Kur abzuholen - zwei Stunden fahren weil mein Dad kein Auto hat und das in dem Zustand :-/</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJb2kB-Tya24Axg5-oQU-a1iA6HZfw3JG8eZLVMd3S913tkp5j4D4CvlcRZzfP3Zhy32P4CF0iKYkp5txKzTrZ9cDH7IEPA5AZ78UBicEMOliYjNB9HwAmxZLtJ-wrIvd63RPNVWKfFeW/s640/blogger-image-1009268875.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifJb2kB-Tya24Axg5-oQU-a1iA6HZfw3JG8eZLVMd3S913tkp5j4D4CvlcRZzfP3Zhy32P4CF0iKYkp5txKzTrZ9cDH7IEPA5AZ78UBicEMOliYjNB9HwAmxZLtJ-wrIvd63RPNVWKfFeW/s640/blogger-image-1009268875.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dort waren wir dann auch gleich Mittagessen in einem total netten Restaurant:</div></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj11zxfdreej-5y-kKechwc4v2rrMNS2m9ZPtoTGcpE6aJxX_7mjrQ992wivdpzq7drGpG18qdSuSlEfaTw_C-iob8EyThLSQy-GFyp-N_Gw-Y4khDrkZ3JsN1mVtNepiRFMZZc9-o10mTn/s640/blogger-image--1355447746.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj11zxfdreej-5y-kKechwc4v2rrMNS2m9ZPtoTGcpE6aJxX_7mjrQ992wivdpzq7drGpG18qdSuSlEfaTw_C-iob8EyThLSQy-GFyp-N_Gw-Y4khDrkZ3JsN1mVtNepiRFMZZc9-o10mTn/s640/blogger-image--1355447746.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Mit leider nicht wirklich großem veganen Angebot - da es sonst nur Salat oder Pommes hab war das noch die beste Alternative - vegetarische Pizza ohne Käse. Leider mehr Zutaten aus der Dose als frisch, aber ich schmeck ja eh grade nichts ;) </div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2yVa4TZN2Jsl6PT7ouwl93QFf9Jr4ez8f4DileGqTXqQb02j-QFNVR6Usla68dBWOebWFhZtkBMXAXu7JiGXfDuIg9tb9Aoz-JTfcfRDptMqVs-6RFSe0WAHi4HPf_KwvWq9VSx808Kg-/s640/blogger-image--1913698840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2yVa4TZN2Jsl6PT7ouwl93QFf9Jr4ez8f4DileGqTXqQb02j-QFNVR6Usla68dBWOebWFhZtkBMXAXu7JiGXfDuIg9tb9Aoz-JTfcfRDptMqVs-6RFSe0WAHi4HPf_KwvWq9VSx808Kg-/s640/blogger-image--1913698840.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Abends hab ich mir eine frische Thai Curry Suppe gemacht um alles an Viren und Bakterien abzutöten und wegzubrennen! Mit frischem Ingwer, Zitronengras, Knoblauch und Chilischoten als Basis in Kokosmilch - jetzt geht's mir langsam besser. </div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq5sjQMeFvpUE2zicxv6OrvlH17kx9oH7eySZBqSRq7vSHMhD03pu0PRBM9gGXG5sllhsgDNkhxi_ImASxi6pebg-kKTC12hh-q641BdP1p7HO3c-yGh3wOiyZ37MZfh5JAl9cY914RjaJ/s640/blogger-image-1297468787.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq5sjQMeFvpUE2zicxv6OrvlH17kx9oH7eySZBqSRq7vSHMhD03pu0PRBM9gGXG5sllhsgDNkhxi_ImASxi6pebg-kKTC12hh-q641BdP1p7HO3c-yGh3wOiyZ37MZfh5JAl9cY914RjaJ/s640/blogger-image-1297468787.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Trotzdem geht's jetzt ins Bett und ausschlafen für Valentinstag mit meinem Schatz morgen - mal sehen, ob wir was auf die Reihe kriegen oder beide mit Triefnase im Bett bleiben - wobei es ihm schon besser geht, also hab ich Hoffnung! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">-Ich bin heute dankbar, dass ich Zeit mit meinem Dad verbringen konnte.</div><div class="separator" style="clear: both;">-Außerdem danke ich für heiße Badewannen und Erkältungsbäder, das hat mich heute echt gerettet. </div><div class="separator" style="clear: both;">-Und ich bin dankbar, dass ich frei habe und mich in Ruhe erholen kann - man soll ja immer das Positive daran sehen, wenn man im Urlaub krank wird. Sich erkältet in die Arbeit schleppen wäre aber auf jeden Fall anstrengender als vier Stunden Autofahrt!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Sorry wenn ich gerade nicht auf Kommentare antworte - ich schreib die letzten Posts nur übers Handy - für PC oder Laptop fehlt mir die Energie. Trotzdem vielen Dank für eure lieben Nachrichten!!! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gerade brennt Tiger Balm auf meiner Brust, Decke und Kopfkissen sind mit japanischem Minzöl beträufelt und Nasenspray ist auch schon am wirken für eine erholsame Nacht. Jetzt hoffe ich nur, dass ich ruhig schlafen kann und morgen wieder fit bin!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-44831436583888732312014-02-13T00:06:00.001+01:002014-02-13T00:06:39.759+01:00Vegan Wednesday mit Schniefnase<div class="separator" style="clear: both;">Heute kam die Erkältung richtig bei mir an, oder besser gesagt, letzte Nacht. Wie furchtbar mitten in der Nacht aufzuwachen und keine Luft mehr zu bekommen. Was hätte ich da für ein Nasenspray gegeben! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute hab ich mich dann gleich mit allem Zubehör für Erkältung eingedeckt: Meerwasser-Nasenspray, dann noch eins aus der Apotheke damit ich nachts schlafen kann, Tigerbalm, japanische Heiltropfen, Halsbonbons und Erkältungsbad. Erkältungstee hab ich mir auch gleich gemacht und mich dann zum lesen den Rest des abends ins Bett verzogen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Aber eins nach dem anderen. Zum Frühstück hatte ich einen superleckeren Smoothie aus frisch gepresstem Orangensaft, ein paar Datteln, gefrorener Spinat und gefrorene Mango und ein Löffel Mandelmus. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvVJlDUYOPf-jhHVlAFGHfyRR9-4BuatfBsae_ygy9NHujFmqCayE3IQsgpwkAhDIdTTWJo_9y0ccwRlekmDSlcEdpVlKxxsnW9jrroi1-K_wM0h5C3b2eQ29yD9-BW_5taDKlkH3Hrmy/s640/blogger-image--754837303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvVJlDUYOPf-jhHVlAFGHfyRR9-4BuatfBsae_ygy9NHujFmqCayE3IQsgpwkAhDIdTTWJo_9y0ccwRlekmDSlcEdpVlKxxsnW9jrroi1-K_wM0h5C3b2eQ29yD9-BW_5taDKlkH3Hrmy/s640/blogger-image--754837303.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Das hat echt bis zum Abend satt gemacht. Da war ich mit meiner Schwester noch im Solarium und anschließend essen gehen im Schmeckhaus (sorry vom Handy aus ist verlinken doof und ich bin zu fertig für was anderes) wo ich sehr leckere Tofunuggets in süß-saurer Sauce mit Wokgemüse und Reis hatte.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkleSaiECAN3h2miA3LZM0wXd8p-2vADzq64lkAFGULi2rb-n1baIZ6Gj3wrfxrlaJt6Y3puJRPmkp8indJJA-nFXxvAEpkAQevEaxW02QegV8vVw1Et283RfnW6L-h_DwGneCNjEsMw62/s640/blogger-image--2122162002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkleSaiECAN3h2miA3LZM0wXd8p-2vADzq64lkAFGULi2rb-n1baIZ6Gj3wrfxrlaJt6Y3puJRPmkp8indJJA-nFXxvAEpkAQevEaxW02QegV8vVw1Et283RfnW6L-h_DwGneCNjEsMw62/s640/blogger-image--2122162002.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Danach nur noch heim ins Bett und jetzt hoffe ich, dass die heutige Nacht erholsamer sein wird als gestern. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Trotzdem bin ich dankbar, dass mich eine Erkältung nicht mehr so schlaucht wie früher - seit ich vegan esse, bin ich kaum noch krank - seit einem Jahr hab ich keine Schmerztablette mehr gebraucht - weder Kopfschmerzen noch Regelschmerzen noch schlimme Erkältungen oder Grippe. Ja meine Nase ist zu und ich fühl mich matt, aber das ist kein Vergleich zu früher wenn ich krank war. Auch die Dauer ist mittlerweile nur ein paar Tage anstatt über eine oder zwei Wochen früher.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Dankbar bin ich auch, dass ich in einem Land lebe, wo Medizin jederzeit und erschwinglich verfügbar ist - drei Euro für Nasenspray ist ned die Welt. Aber eine Nacht durchschlafen zu können - unbezahlbar! Auch wenn ich sonst nichts von Medikamenten halte, ich leide nicht mehr lange nur weil ich sowas nicht gern nehme - dafür lieber selten und gezielt. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und wo wir gerade bei Gesundheit sind - danke, dass sich mein Zahn gerade zu erholen scheint. Ich wollte ihm eine Chance geben und bin nicht gleich zum Arzt. Wenn das so bleibt, kann ich den Nerv behalten und muss ihn nicht behandeln lassen, nachdem er schon teilamputiert wurde (also der Nerv).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Gute Nacht! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-42847806346053527892014-02-12T02:19:00.001+01:002014-02-12T02:19:28.887+01:00Nase zu und durch...<div class="separator" style="clear: both;">Urlaub macht faul! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und bei mir leider auch noch krank. Mein Schatz hat mich wohl angesteckt - es ist noch nicht wirklich schlimm, aber die Nase ist zu und der Körper schwerer als sonst. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Daher fällt Sport momentan aus, es ist anstrengend genug morgens nicht im Bett zu bleiben. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Auf einkaufen hatte ich gestern auch keinen Nerv, daher gabs seit zwei Tagen Brownies zum Frühstück - müssen ja auch irgendwie weg. Aber die machen Hammer satt! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Mittags hab ich kurz Kürbispommes in den Ofen gehauen und selbstgemachten Tandori Dip dazu.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgluoVhaeJThHMdivaWT3GeGUQ-0-EaHq5C0jakfgqAa_djxFWi3lk3j2XhxVmkhwshxTmTOyPMVPRNsRShAx-OvugNEuap3vTNKaMByrKizKxWxDSd3eo5yelxKTMek0fM7ro8oZ81hsA-/s640/blogger-image-770420011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgluoVhaeJThHMdivaWT3GeGUQ-0-EaHq5C0jakfgqAa_djxFWi3lk3j2XhxVmkhwshxTmTOyPMVPRNsRShAx-OvugNEuap3vTNKaMByrKizKxWxDSd3eo5yelxKTMek0fM7ro8oZ81hsA-/s640/blogger-image-770420011.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Abends war ich noch fauler und wir haben uns Pizzabrot vom Italiener geholt. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig8oC2RkEJCJHKOokUrdrp9zm0cVsUtwZvaQ2QeNHnrA3xv3mr5bXTmbyWtCKYTgTc1efzyvvOz7ELJi8DePoUKr_v_EZCauD7NZpwDWFsm7R9tgAtYwcqek5reftQZeWaUglsd8N8vcCX/s640/blogger-image-710461311.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig8oC2RkEJCJHKOokUrdrp9zm0cVsUtwZvaQ2QeNHnrA3xv3mr5bXTmbyWtCKYTgTc1efzyvvOz7ELJi8DePoUKr_v_EZCauD7NZpwDWFsm7R9tgAtYwcqek5reftQZeWaUglsd8N8vcCX/s640/blogger-image-710461311.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute war ich auch ned viel besser - viel schlafen, lesen, ausruhen - aber auch mal schön. Dann hab ich die Gunst der Stunde genutzt und mit Arm-Knitting begonnen - hier mein erster Schal:</div><div class="separator" style="clear: both;"> </div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-2V7-uCF4IGk7QtQvSTBiBbQ4aVWsQwqOAp99uj4dhdoIs6NEH9rOuLJEN7a6_-msVCW8RC8BadJXGzDx62RksCcUb3tUsJLVmH059IVERCEFikt2k4ZbkjsAoEstCZMiNwWq2fW6xbM/s640/blogger-image-1705390864.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl-2V7-uCF4IGk7QtQvSTBiBbQ4aVWsQwqOAp99uj4dhdoIs6NEH9rOuLJEN7a6_-msVCW8RC8BadJXGzDx62RksCcUb3tUsJLVmH059IVERCEFikt2k4ZbkjsAoEstCZMiNwWq2fW6xbM/s640/blogger-image-1705390864.jpg"></a> </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später dann (nachdem wir endlich einkaufen waren) ein Auberginenschiff mit Champignons, Selleriestange und Lauch in Tomatensauce gefüllt und mit der bereits bekannten Tahini-Mandelmus-Zitronensaft Käsesauce überbacken.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CA8s6dzeylcETVXk2nejYzyv1j-SoTZ2VX_q1clTP855Vp8VtxpZL0NzEqdxBf8I2nJ6OY8M3RFkqO234J_RcH6fqtMTkbhbBX_LEdiCnixfNL-gArMUyVRUNwG4TZWhJc-Jvkx8W0nL/s640/blogger-image-471539244.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CA8s6dzeylcETVXk2nejYzyv1j-SoTZ2VX_q1clTP855Vp8VtxpZL0NzEqdxBf8I2nJ6OY8M3RFkqO234J_RcH6fqtMTkbhbBX_LEdiCnixfNL-gArMUyVRUNwG4TZWhJc-Jvkx8W0nL/s640/blogger-image-471539244.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Später dann eine kleine Vitaminbombe aus drei Orangen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGIh_cCDkwJE_OcTVdxAkzlo03kYSOZu_ydqrL8z4DzfhFl9x-rCzEuc6ekcnMJdh6IMQWvQORxGcpWOC0cCui7nQfhkLtLoYuCrFpH7edlfgAzAmQmrL2BPBUG96RkEKa99x6jDD7DX8Y/s640/blogger-image-2130015340.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGIh_cCDkwJE_OcTVdxAkzlo03kYSOZu_ydqrL8z4DzfhFl9x-rCzEuc6ekcnMJdh6IMQWvQORxGcpWOC0cCui7nQfhkLtLoYuCrFpH7edlfgAzAmQmrL2BPBUG96RkEKa99x6jDD7DX8Y/s640/blogger-image-2130015340.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Und ein Abendsnack - Wirsingchips! Sehr sehr lecker! Übrigens war die Marinade aus Zitronensaft, Tahini, Kräutersalz und Hefeflocken!</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJFbsiI9mHYyzNrDwEdfYKhENgz_QZSc9aYxAlJlz6c7Ik-jyON1ufat6UEljjn2Azoop-n8cpZmvVABIo3pF_qvtUiGbvEegK3KX4Fqat5oxLa_D2toUggvM_KejkrI03Z5ylN8nOSSV0/s640/blogger-image-1612079337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJFbsiI9mHYyzNrDwEdfYKhENgz_QZSc9aYxAlJlz6c7Ik-jyON1ufat6UEljjn2Azoop-n8cpZmvVABIo3pF_qvtUiGbvEegK3KX4Fqat5oxLa_D2toUggvM_KejkrI03Z5ylN8nOSSV0/s640/blogger-image-1612079337.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Heute bin ich dankbar, dass ich frei habe und Zeit, einfach nichts zu tun.</div><div class="separator" style="clear: both;">Außerdem bin ich dankbar, dass ich endlich mal die Wolle verstrickt habe, die ich seit Weihnachten für Schals gekauft hatte! </div><div class="separator" style="clear: both;">Und ich danke für einen wunderschönen Tag mit meinem Schatz, der zwar krank ist, aber wir uns trotzdem nicht auf den Keks gehen obwohl wir zusammen krank daheim sitzen. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina </div><br></div><br></div><br></div><br></div><br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-50717043052837765022014-02-10T00:25:00.000+01:002014-02-10T01:59:51.413+01:00Lieber spät als nie...Wow, das war jetzt ne Weile her, dass ich geschrieben hab.<br>
Das war keine Absicht!!<br>
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Seit Mittwoch bin ich nicht mehr zum bloggen gekommen.<br>
Daher eine kurze Erklärung warum und eine Zusammenfassung der letzten Tage:<br>
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Donnerstag hatte ich nochmal Frühschicht, auch wieder gestartet mit Müsli und Matcha - erscheint mir momentan eine simple aber sättigende und wach machende Kombination für die Frühschicht. So komm ich in der Arbeit mit einer Mahlzeit aus und muss keine Mahlzeit fürs Mittagessen vorbereiten.<br><br>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfuda6WiKerq2HAfhSFeeqPfkRUPi6utskfEiL6rEmP8YV_nYcKFIVFRIJfA57qH72au5JzHtggmQ3XYUw0IBmEuIeRA_CxS_AmLO62YaNno0cYO0q8wVF9egAX8nHFh4OdPeM48ojy6z/s640/blogger-image-144559099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfuda6WiKerq2HAfhSFeeqPfkRUPi6utskfEiL6rEmP8YV_nYcKFIVFRIJfA57qH72au5JzHtggmQ3XYUw0IBmEuIeRA_CxS_AmLO62YaNno0cYO0q8wVF9egAX8nHFh4OdPeM48ojy6z/s640/blogger-image-144559099.jpg"></a></div><br>
Nach der Schicht hab ich für Schatzi und mich Sushi mitgebracht - ich liebe Avocado Maki und diese Spinat-Sesam Dinger!!! Leider haben wir ab da auch festgestellt, dass "unser" Internet, also der Gastzugang, den uns die Nachbarn freundlicherweise gerade zur Verfügung stellen, nicht funktioniert. Somit fiel Donnerstag das Bloggen aus.<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrk4YpzfjT9AEZvFXy0Uy7p_lli_SCp83cGbsHLxvmfty6UJAM6pcNF6HZbMB6KepZd6veTx4kqwyEhlvfGiEvPX8lQ71V3Jtx3DOdA4dHJp5AKj7kRymS-ta0e-6ijeVLSgDccMQny9J/s640/blogger-image--1759594943.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrk4YpzfjT9AEZvFXy0Uy7p_lli_SCp83cGbsHLxvmfty6UJAM6pcNF6HZbMB6KepZd6veTx4kqwyEhlvfGiEvPX8lQ71V3Jtx3DOdA4dHJp5AKj7kRymS-ta0e-6ijeVLSgDccMQny9J/s640/blogger-image--1759594943.jpg"></a></div><br>
Abends hab ich dann mit einem kleinen Snack den Abend beendet - einen Rest meines Tofu-Dip´s in Humus Variation mit superleckerem Bio-Stangensellerie, obwohl ich den sonst gar ned mag. Allerdings war der auch etwas milder als der, den ich sonst mal probiert hatte.<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqNRGTuQpnp53_qa83QIf4ugzvBFMRZiaOEzJjTOneEORWawT3hAJVqxu7daW5rN9ZOdh7pDWWpAR7D1G92eRwPysl7dkdPsb_86ie3lyPBGCmiHQ97BKaZcwGhwlp4_eFWOc9bEMXc6Cx/s640/blogger-image--444788785.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqNRGTuQpnp53_qa83QIf4ugzvBFMRZiaOEzJjTOneEORWawT3hAJVqxu7daW5rN9ZOdh7pDWWpAR7D1G92eRwPysl7dkdPsb_86ie3lyPBGCmiHQ97BKaZcwGhwlp4_eFWOc9bEMXc6Cx/s640/blogger-image--444788785.jpg"></a></div><br>
Freitag früh, gleiches Frühstück, allerdings hab ich keine Sojamilch mehr gehabt und mir aus Mandelmus und Datteln eine traumhaft schaumige Mandelmilch gezaubert, die war auch so unglaublich lecker im Matcha!!<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJFMGzRt3MF8gsdJwxn9frwqU91AEXXRlh65ELm8_rECsTN1yXAOuTFkXCRR1VzUID2gQe928xcJg4Xkl5RuaDTAmrtQukvF1Jvstc9bYZoESgX9lZhGttJenIBBhWrsWPlFN38_R9DZR/s640/blogger-image--583596829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZJFMGzRt3MF8gsdJwxn9frwqU91AEXXRlh65ELm8_rECsTN1yXAOuTFkXCRR1VzUID2gQe928xcJg4Xkl5RuaDTAmrtQukvF1Jvstc9bYZoESgX9lZhGttJenIBBhWrsWPlFN38_R9DZR/s640/blogger-image--583596829.jpg"></a></div><br>
Dazu gab es noch einen wunderschönen Sonnenaufgang!<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0T95HSo3WhsX6PtEKBwZrAJN2YCh29vkanYqL0YyI9XtcFyiFg95g_nQF8Y4EnQxxWR4MrgbosfeoYpxeVUkIiSj3pjv9COocZUyMAvhjqwO2_hBAI8kgS4253-RUnYkM7KY8FoyAWg6H/s640/blogger-image-1649421861.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0T95HSo3WhsX6PtEKBwZrAJN2YCh29vkanYqL0YyI9XtcFyiFg95g_nQF8Y4EnQxxWR4MrgbosfeoYpxeVUkIiSj3pjv9COocZUyMAvhjqwO2_hBAI8kgS4253-RUnYkM7KY8FoyAWg6H/s640/blogger-image-1649421861.jpg"></a></div><br>
Da wir uns in der Arbeit gerade auf die allerersten Betriebsratswahlen vorbereiten, hatte ich den ganzen Tag zu tun, dafür ein Meeting zu organisieren, das nach der Arbeit stattfand und dann war er auch schon da - mein Urlaub!!<br>
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Ein kurzer Check zeigte, dass es immer noch nicht ganz mit dem Internet hin haut, aber ich war auch zu müde, mich darüber aufzuregen. Also gab es nach dem langen Tag noch ein paar Reisnudeln mit Gemüse in Sesamsauce und dann bin ich kuschelnd mit meinem Schatz auf der Couch eingeschlafen.<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwI_mCfG80ncSazclQKfO8gRIz_YPZGgAzhXsf-eZyJzvs0AiPQ-F1xtfdg-lWgyOtYlJVFgPkLwgaHbO3x_owKIkAnEjuDI0pC-Edkx5wDhK_ynZwkPAoLiN0rwXn3iY0g-h_RSd16QpT/s640/blogger-image--2132512772.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwI_mCfG80ncSazclQKfO8gRIz_YPZGgAzhXsf-eZyJzvs0AiPQ-F1xtfdg-lWgyOtYlJVFgPkLwgaHbO3x_owKIkAnEjuDI0pC-Edkx5wDhK_ynZwkPAoLiN0rwXn3iY0g-h_RSd16QpT/s640/blogger-image--2132512772.jpg"></a></div><br>
Als ich abends aufgewacht bin, wollten wir eigentlich zum Schwimmen fahren, aber ich war noch so weggetreten, dass ich ihn alleine los geschickt hab und mich dafür lieber gleich rauf ins Bett gelegt hab.<br>
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Immerhin hab ich meinen Urlaub sehr früh begonnen - denn um halb 6 Uhr morgens war ich topfit und konnte nicht mehr schlafen.<br><br>
So gab es erst einmal ein schönes wärmendes Frühstück - einen Dinkelgriesbrei mit Rosinen, Äpfeln und Zimt. Sieht viel aus, aber der Gries war mit sehr viel Cashewmilch gestreckt und daher nicht so mächtig. War sehr angenehm, denn das macht einen nicht so voll, wie sonst ein solcher Teller Griesbrei.<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN7wqjUUdkOgmuMTxoqLm5ehE5yJTDRpoDIgIEpEWx56oOZxIj-c_CVBhHpQpK3GJUNdIbpZKVh4VL1T0RkOfNTdcmkTmveZVFeIGFxMj0mMR7cSBog3mdKdCulLNGxPEJ-72GE-D67EiL/s640/blogger-image-285451326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN7wqjUUdkOgmuMTxoqLm5ehE5yJTDRpoDIgIEpEWx56oOZxIj-c_CVBhHpQpK3GJUNdIbpZKVh4VL1T0RkOfNTdcmkTmveZVFeIGFxMj0mMR7cSBog3mdKdCulLNGxPEJ-72GE-D67EiL/s640/blogger-image-285451326.jpg"></a></div><br>
Gegen Mittag war ich dann aber natürlich wieder hungrig und hab dann mal wieder Rührei... äh -Tofu gemacht. Seltsam wirklich, in veganer Variation schmecken mir die Sachen, die ich sonst nicht mal mochte. Bratwürste mochte ich nämlich früher auch nicht, vegan fand ich die dafür superlecker.<br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGDnHPzBZSvCFRaqkP8YeRLtX5rtEDEVN7z8gS07dZMoO-e-PvyReLe0CNV74CVjrGkx5ahCpeTGgLddlUGsSiTb9RotOglCI9rRJ-MQPbrwFmtPdvX5q28Fqcsv7xj157yD3xsohqRk6r/s640/blogger-image-726432535.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGDnHPzBZSvCFRaqkP8YeRLtX5rtEDEVN7z8gS07dZMoO-e-PvyReLe0CNV74CVjrGkx5ahCpeTGgLddlUGsSiTb9RotOglCI9rRJ-MQPbrwFmtPdvX5q28Fqcsv7xj157yD3xsohqRk6r/s640/blogger-image-726432535.jpg"></a></div><br><div>
Naja, nachdem wir offiziell den Urlaub eingeläutet hatten und nicht sinnlos rumhängen wollten bei dem schönen Wetter, haben wir uns spontan ein Tagesticket geholt und sind nach München gefahren. Ein wenig bummeln und spazieren und dann einkehren im <a href="http://www.cafe-katzentempel.de/" target="_blank">Café Katzentempel</a> - einem wunderschönen Café in dem tatsächlich 6 Katzen leben, das ganze Café ist mit Kletter- und Kratzbäumen, Kuschelkisten und Spielzeug für Katzen ausgestattet - bestimmt habt ihr schon ein paar Reviews von den anderen Blogs gesehen. Reservieren ist allerdings angebracht!<br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6EaCllRJfvmb8ewV5QiEXNF8FPwnJTu_teCKaPOeAOqJxnitgvZ-qp3VTi70ad8GJWKab3Z3eEWQabRWNxqgdc4mQUJk05E9e-8cHRsWqsaJFyGaGowZEql7Ld73qcqzl4u4zBfUvCcNp/s640/blogger-image-1988084368.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6EaCllRJfvmb8ewV5QiEXNF8FPwnJTu_teCKaPOeAOqJxnitgvZ-qp3VTi70ad8GJWKab3Z3eEWQabRWNxqgdc4mQUJk05E9e-8cHRsWqsaJFyGaGowZEql7Ld73qcqzl4u4zBfUvCcNp/s640/blogger-image-1988084368.jpg"></a></div><br>
Es war brechend voll - naja Samstag Nachmittag-Abend ist auch ein echt mieser Zeitpunkt in München einen Platz dort zu finden. Wir mussten ewig auf unsere Bestellung warten, weil die drei dort echt am rotieren waren. Trotzdem waren sie immer nett und wir hatten ja Zeit.<br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCrYK-P64IQxEqUeNyMer1fZdEPiePq4KwhbfPS07MJMXv0BIFGp7MT4dmNiiFkh7n3WmKS8Tbq_sbZSicX5IBstjoVfkiZL0Mg4_rlDb43LdVD5Ct6LbCUHXGdW-jx_JJZAnxydIGovBT/s640/blogger-image--1304643449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCrYK-P64IQxEqUeNyMer1fZdEPiePq4KwhbfPS07MJMXv0BIFGp7MT4dmNiiFkh7n3WmKS8Tbq_sbZSicX5IBstjoVfkiZL0Mg4_rlDb43LdVD5Ct6LbCUHXGdW-jx_JJZAnxydIGovBT/s640/blogger-image--1304643449.jpg"></a></div><br>
Ich hab mir dann einen Rüblikuchen zu meinem Latte Macchiato bestellt und mein Schatz die Schwarzwälderkirschtorte - alles vegan, versteht sich! Sehr sehr lecker war das.<br>
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Danach sind wir noch ein wenig rum spaziert (ich zähle das als Workout Einheit :-) und haben im Basic noch ein paar Kleinigkeiten gekauft. Auf dem Heimweg in der S-Bahn haben wir noch ein spontanes Treffen mit meiner Schwester und ihrem Freund in einer Bar arrangiert und dort den Rest des Abends ausklingen lassen.<br>
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Den einen Tequila hab ich zwar an nächsten Morgen sogar noch gespürt, oder es waren die zwei Desperados dazu, aber es gibt nichts, was ein Pancake Frühstück nicht wieder in Ordnung bringen würde. Dazu ein paar Walnüsse und Ahornsirup.<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSan6bEYpo3VL92loh7eA6jmktCO7iItHt3w7V-LQayF1nZNPYtt02CE2H7NyI5r9wK3PtZ8iMs6pW7CakQgA63xxyuXgf9DdjAV5Q4gcR0p9RlGyuoEm0Z_hH2KHI71yGllMyVlYbOyh/s640/blogger-image-1260966589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSan6bEYpo3VL92loh7eA6jmktCO7iItHt3w7V-LQayF1nZNPYtt02CE2H7NyI5r9wK3PtZ8iMs6pW7CakQgA63xxyuXgf9DdjAV5Q4gcR0p9RlGyuoEm0Z_hH2KHI71yGllMyVlYbOyh/s640/blogger-image-1260966589.jpg"></a></div><br>
Später hab ich eine Miso Suppe mit Gemüse und ein paar Reisnudeln gemacht, nachdem mein Schatz sich gerade entweder ne Grippe oder ne Erkältung einfängt, war das auch für ihn ein super Heilmittel, mit frischem Ingwer und Zwiebeln.<br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y7S4MwWRT3M3g7MtGNUjdUU1ltAN3RacNdM4USb99fVhXW7N9__mp3Pe-lX19KB32HcHm968unKrYzNWf3X77Om2hICO4_Ngb3syW-AzfuFehyphenhyphenpbQJ5k7WPZEajgsdV0k0ow-2oGlK0K/s640/blogger-image--908300191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y7S4MwWRT3M3g7MtGNUjdUU1ltAN3RacNdM4USb99fVhXW7N9__mp3Pe-lX19KB32HcHm968unKrYzNWf3X77Om2hICO4_Ngb3syW-AzfuFehyphenhyphenpbQJ5k7WPZEajgsdV0k0ow-2oGlK0K/s640/blogger-image--908300191.jpg"></a></div><br>
Leider haben wir deswegen jetzt den geplanten Besuch bei meiner Cousine absagen müssen, aber so hab ich wenigstens Zeit zum schreiben und wenig Programm die nächsten Tage. Könnte ja wirklich ein ruhiger Urlaub werden ;)<br>
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Da wir eigentlich morgen fahren wollten, aber erst abends beschlossen haben, dass es keinen Sinn macht so zu fahren, sind meine Kichererbsen-Kidneybohnen-Brownies wohl auch überflüssig. Wollte sie eigentlich zum Kaffee dort mitbringen wenn wir nachmittags ankommen. Sehr schade :(<br>
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Aber wenigstens hab ich mir das Rezept ungefähr gemerkt:<br>
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400g Datteln<br>
3 kleine Bananen<br>
1 EL Chia in 8 EL Wasser gequollen<br>
1 Dose Kichererbsen<br>
1 Dose Kidneybohnen<br>
100g Cranberries<br>
100g Kokosflocken<br>
100g gemahlene Haselnüsse<br>
100g Kokosmehl<br>
1 geh. EL Cashewmus<br>
1 geh. EL Mandelmus<br>
2 TL Weinsteinbackpulver (keine Ahnung ob es das echt gebraucht hätte)<br>
8 EL Kakaopulver<br>
(Vanille wäre toll gewesen, hab aber keine mehr zu Hause)<br>
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Alle Zutaten zuerst im Mixer zerkleinern und dann vermengen und bei 120 Grad eine Stunde backen, dann vollständig auskühlen lassen und genießen. Mit Schokoglasur und ein paar Nüssen wären die der Wahnsinn, aber so sind sie wenigstens ned ganz so fies. Jetzt muss ich sie nur noch los werden, bevor ich am Ende wieder alle allein futter!! Immerhin sind sie aber frei von Zucker (im Sinne von Industriezucker), ohne Mehl, also auch glutenfrei, haben viel Proteine Dank der Hülsenfrüchte und für die große Portion die da raus kommt, haben sie eigentlich nicht arg viel Fett. Aber schön viele Ballaststoffe!! Und nicht zu verschweigen - sie sind saftig, lecker und helfen gegen alle Schokogelüste.Vor allem aber machen sie sehr schnell und lange satt und zufrieden!!!<br>
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<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa7n4t9il4oNH7eSoTQ6IP9mmASDC5R9eGoaEvnSuQ2XCHMzx5IjF4iin60Z9X2KnjrI0DN5MUzi0mKidFvYZ0AhSxobd4X9PhpF_DbavKr2QRwIZbXqSlFDqzS7EZ-DcAu7_MKopHB5b/s640/blogger-image--742736936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYa7n4t9il4oNH7eSoTQ6IP9mmASDC5R9eGoaEvnSuQ2XCHMzx5IjF4iin60Z9X2KnjrI0DN5MUzi0mKidFvYZ0AhSxobd4X9PhpF_DbavKr2QRwIZbXqSlFDqzS7EZ-DcAu7_MKopHB5b/s640/blogger-image--742736936.jpg"></a></div><br>
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Heute haben wir dann noch - zumindest bis es Schatzi mittags langsam schlechter ging, das Haus geputzt und sind also so auch ein wenig in Bewegung gewesen. Richtig fleißig waren wir jedoch nicht, das werd ich morgen mal wieder ausgleichen.<br>
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Meine Dankbarkeits-Liste will ich nicht vergessen:<br><br>
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<li>Danke für meinen Urlaub und die freie Zeit die ich jetzt eine Woche habe!!</li>
<li>Danke für den schönen Tag in München gestern</li>
<li>Danke für die Zeit, die ich mit meinen zwei Fellknäuel kuscheln und schmusen kann, auch sie genießen, dass wir beide den ganzen Tag zu Hause sind. Jetzt müssen wir sie wenigstens ned drei Tage alleine lassen</li>
<li>Danke, dass hier das Internet wieder funktioniert und ich endlich, nach drei Tagen wieder einen Eintrag schreiben kann!</li>
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Bis morgen, </div>
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Alles Liebe</div>
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Sabrina</div>
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<br></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-19369914669855104302014-02-05T09:57:00.001+01:002014-02-05T21:21:09.402+01:00Frühschicht im NebelWahnsinn, was für ein Wetter. Ich sehe nicht mal mehr die Flieger von der anderen Straßenseite.<br>
Geschlafen hab ich satte zweieinhalb Stunden, dafür bin ich aber relativ fit heute. <br>
<br>Und es ist schon wieder "Vegan Wednesday"!!! Freu!<div><br>
Als Wachmacher gab es einen Matcha Latte, dazu eine Pithaya und ein glutenfreies Müsli mit Sojajoghurt und Banane. <div><br>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBTH74Pw-qBN1fXSuFJQEzvZgBTisoDyeIkHZlCTx62DI_xUUaYuigkwTWu91MYNrfHWUZL5MrRB0v8_HPD7QDOlF8w_xUsKUn7J_1g2-Ca-CzmfACZM-8lre1OC00asn7iisZU1uJumT/s640/blogger-image-2055137543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBTH74Pw-qBN1fXSuFJQEzvZgBTisoDyeIkHZlCTx62DI_xUUaYuigkwTWu91MYNrfHWUZL5MrRB0v8_HPD7QDOlF8w_xUsKUn7J_1g2-Ca-CzmfACZM-8lre1OC00asn7iisZU1uJumT/s640/blogger-image-2055137543.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>
Das hält recht lange her und gibt genug Energie um ned mit dem Kopf auf die Tastatur zu fallen. <br>
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Als Mittagessen hab ich mir gestern noch ein paar kleine Kartöffelchen gekocht und nach der Schicht in die Pfanne gehauen mit etwas Zwiebelschmalz. Dazu ein gemischter Salat und etwas von dem übrigen Dip von gestern. <br>
<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW73aaRU-XTLLnjtdDuSpkod60TF4Dik0-PessXr3jbH_Vq-6JSRGwrvelzkDNOyTVgpcWCesnKCrA9B6x6EaW94AXQ63BP0cNgZUpFnAgtap_ttEfJ2ijZqVqdDT4dNrITNgjZuJpgEIn/s640/blogger-image-1550805482.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW73aaRU-XTLLnjtdDuSpkod60TF4Dik0-PessXr3jbH_Vq-6JSRGwrvelzkDNOyTVgpcWCesnKCrA9B6x6EaW94AXQ63BP0cNgZUpFnAgtap_ttEfJ2ijZqVqdDT4dNrITNgjZuJpgEIn/s640/blogger-image-1550805482.jpg"></a></div><br>
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So viel werd ich heute nicht mehr auf die Reihe bekommen.. früh schlafen denk ich mal. </div><div><br>
Vorgestern hab ich abends tatsächlich noch ein kleines Workout gemacht mit ein paar Yoga Übungen, SitUps und dem (kläglichen) Versuch von Liegestützen. Dafür, dass ich mehr oder weniger nur auf dem Bauch gelandet bin und nicht mehr hoch kam, hat es aber einen verdammten Muskelkater hinterlassen - den spür ich heute noch!<br>
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Meine Jungs in der Arbeit schwärmen gerade von <a href="https://www.freeletics.com/de" target="_blank">Freeletics</a>, das hab ich mir gleich mal als App geholt, aber das ist ja kein Sport, das ist Quälerei!<br>
Die Einheiten bekomm ich sicher ned hin, aber ein paar der Übungen kann ich mir ja mal abschauen und probieren. Wobei ich damit ned an einem Tag wie heute starten werde.</div><div><br></div><div><br></div><div>Nachtrag: </div><div>An meiner Dankbarkeitschallenge muss ich wohl noch ein wenig arbeiten, bis mir das ins Blut übergeht, so füg ich es ausnahmsweise mal nachträglich ein.</div><div><br></div><div>- danke für die gute Stimmung in der Arbeit und dass ich mit meinen Kollegen so gut aus komme </div><div>- danke, dass ich heute doch noch den ganzen Tag wach verbracht habe, Sport getrieben habe (SitUps, Squats, PushUps) und mit einem Hörbuch entspannen konnte</div><div>- danke für meine zwei süßen Katzen, die den ganzen Nachmittag und Abend kuschelnd neben mir verbracht haben!<br>
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Bis dahin,<br>
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Alles Liebe<br>
Sabrina</div></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3770398711564632355.post-10503865573348470762014-02-04T23:49:00.001+01:002014-02-04T23:49:13.612+01:00Fokus aufs WesentlicheHeute war mein freier Tag. Ich hab lang geschlafen, gut gegessen und mich erholt. Aber ich hatte auch Gespräche die nicht so schön waren. Als ich einem Freund heute zum Geburtstag gratuliert habe, kam heraus, dass er von Mama's Tod gar nichts gewusst hatte. Damit hab ich ihm ne ziemliche Bombe zu seinem Geburtstag hingeknallt. Komisch, dass genau heute Weltkrebstag war. Dafür haben wir uns noch über vegane Ernährung unterhalten - komisch, dass Leute viel verständnisvoller reagieren wenn man es mit Gesundheit in Verbindung bringt zu so einem Thema.<div><br><div>Mit meinem Mann hatte ich heute ein langes Gespräch über glücklich sein, zufrieden sein und die Zukunft, unsere Zukunft. </div><div>Auch wenn ich mich darauf konzentriere, mit mir und meinem Leben zufrieden und glücklich zu sein, ist es nicht automatisch bei ihm auch so. Ich hab gemerkt, dass es mir leichter fällt, ihm an schlechten Tagen aus dem Weg zu gehen, damit er mich nicht runter zieht, als mich mit ihm zu beschäftigen. </div><div>Aber flüchte ich mich damit nicht einfach nur in eine heile Welt in der alles in Ordnung ist, ich aber die Türen nie aufmachen darf damit das Kartenhaus nicht in sich zusammen fällt? </div><div><br></div><div>Ich werd mich wohl an der eigenen Nase fassen müssen und mit ihm gemeinsam versuchen, jeden Tag glücklich werden zu lassen. Allein glücklich sein ist ja nicht schwer, wenn einen niemand raus bringt.</div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div>Darum meine Lektion in Dankbarkeit für heute:</div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">-danke, dass ich einen Mann geheiratet habe, der so feinfühlig ist, dass er sofort merkt, wenn etwas nicht stimmt und wir es immer wieder schaffen, nicht in Unfrieden ins Bett zu gehen </span></div></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">-danke, dass ich lerne, auch in vermeintlich schlechten Tagen das Schöne darin zu erkennen!</span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">-danke für die kleinen Erfolge, heute habe ich die Web-Domain registrieren lassen für mein Projekt. Jetzt beginnt die Arbeit mit dem Layout.</span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"> </span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">So jetzt noch mein Tag in Bildern, zum Frühstück hatte ich einen knallgrünen Smoothie aus jungem Spinat, frisch gepresstem Orangensaft und einer Banane. </span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLqqu_nhuuyHja8MUpRszWaZFBfkx22vYB2-82BA0BT6gZWJMQj2nNiDAeEkrUysq46PIq5hQ86vVhJtkUSXrXm_9WxmV81CYSUMvAN7S3-plqMr0hXwLkR0gnr7sHwHdNTpe4f4RqdV9n/s640/blogger-image-1995575158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLqqu_nhuuyHja8MUpRszWaZFBfkx22vYB2-82BA0BT6gZWJMQj2nNiDAeEkrUysq46PIq5hQ86vVhJtkUSXrXm_9WxmV81CYSUMvAN7S3-plqMr0hXwLkR0gnr7sHwHdNTpe4f4RqdV9n/s640/blogger-image-1995575158.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Das hat ne Weile gehalten, später hab es ganz nobel sogar eine Vorspeise vor dem Hauptgericht. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Meine erste Artischocke! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrBPy-r4TKk0SP1BMfgpXL4QieUMogqcbTl6D4GLYGrpztzyx34nqaPd5fyfBi7BDUM_lJMasofMUggdyQAPLEi0rGRMOLgRpx_Gn0mIHOErn9rSjD9Av6cLNVqsQiFwlIQAxbGquoTsb3/s640/blogger-image--1839608395.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrBPy-r4TKk0SP1BMfgpXL4QieUMogqcbTl6D4GLYGrpztzyx34nqaPd5fyfBi7BDUM_lJMasofMUggdyQAPLEi0rGRMOLgRpx_Gn0mIHOErn9rSjD9Av6cLNVqsQiFwlIQAxbGquoTsb3/s640/blogger-image--1839608395.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Die zweierlei dips sind aus Tofu und Cashews, Zitronensaft und Tahini sowie verschiedenen Gewürzen - Links habe ich eine dipp Mischung probiert die Knoblauch-Senf heißt und rechts ein wenig in Richtung Hummus getuned.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Die Dips haben ihren Einsatz aber hauptsächlich hier gehabt: </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Hbm1pnjo4Bq65tlpcZpN8-1Z_5cl4SEdAdQboU-tEVXg69rJ3W-cDtWfCfkRT9lPSo2t8FlX4b8Szfff3K4utmXh_NDpvTxjq8Is09DZ5ahXUwsN1A1QW26zzYKBaWNrH66V4l7-JNTN/s640/blogger-image--144762186.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Hbm1pnjo4Bq65tlpcZpN8-1Z_5cl4SEdAdQboU-tEVXg69rJ3W-cDtWfCfkRT9lPSo2t8FlX4b8Szfff3K4utmXh_NDpvTxjq8Is09DZ5ahXUwsN1A1QW26zzYKBaWNrH66V4l7-JNTN/s640/blogger-image--144762186.jpg"></a></div> </div><div class="separator" style="clear: both;">Das sind zwei wilde Türme aus im Ofen gebackenen Süßkartoffel- und Auberginenscheiben, die Füllung sind Austernpilze und Zucchini mit Frühlingszwiebeln. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Hammerlecker war das - hab aber leider ned alles geschafft. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNGI0l8u1DoDU5ASSJy_UcUIg94eJx8xW27QkgNpR6WnSvSc3PkeVssV2i8NJYa2COiUDroZm7tQ6JCJHvobfbSWuB4GfSvn9uNFJZbVXpre1fwAFNMQShcEUdQ3FcxzbF9uregeMbVGYX/s640/blogger-image--869507246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNGI0l8u1DoDU5ASSJy_UcUIg94eJx8xW27QkgNpR6WnSvSc3PkeVssV2i8NJYa2COiUDroZm7tQ6JCJHvobfbSWuB4GfSvn9uNFJZbVXpre1fwAFNMQShcEUdQ3FcxzbF9uregeMbVGYX/s640/blogger-image--869507246.jpg"></a></div><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Jetzt vor dem schlafen gehen schreibe ich noch kurz bei einer Tasse Karo Kaffee alles auf und versuche noch zwei Stunden zu schlafen bevor es wieder in die Frühschicht geht! </div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Alles Liebe</div><div class="separator" style="clear: both;">Sabrina</div><br></div><br></span></div>Vegan great lifehttp://www.blogger.com/profile/03052002032327494615noreply@blogger.com2